77 Tipps für ein gesundes Herz

Fit für ein langes Leben - So halten Sie Ihre Gefäße jung und senken das Herzinfarktrisiko.


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Beschreibung

Details

Herzgesund und fit!

Es ist so einfach, gesund zu sein: richtig entspannen, fröhlich und regelmäßig bewegen, genussvoll und gesund essen – und verstehen, wie unser Herz funktioniert und was es braucht, um kraftvoll und lange zu schlagen. Bestsellerautor Dr. med. Ulrich Strunz hat ein wunderbar einleuchtendes und leicht umzusetzendes Herz-Gesundheits-Programm entwickelt, mit dem jeder die Risikofaktoren für Herz- und Gefäßerkrankungen minimieren und nachhaltig senken kann. Klar, verständlich, effektiv.

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Buch:Paperback, Klappenbroschur, 224 Seiten, 13,5 x 20,6 cm
ISBN: 978-3-453-20283-2
Verlag: Heyne

Bewertungen

Uli 15.03.2019
Auf den Punkt gebracht
Bewertung:
Ein tolles Buch, was alles wichtige beinhaltet.
Chris 10.03.2019
Sehr informativ und gut erklärt
Bewertung:
wieder ein sehr wichtiges Buch für mich, alles super erklärt. Eine gute Hilfe um mit meinen
Herzproblemen auch ohne Tabletten klar zu kommen.
Chris 10.03.2019
Sehr informativ und gut erklärt
Bewertung:
wieder ein sehr wichtiges Buch für mich, alles super erklärt. Eine gute Hilfe um mit meinen
Herzproblemen auch ohne Tabletten klar zu kommen.
Tina 24.02.2019
Der Titel ist Programm
Bewertung:
Ein sehr gut verständlich geschriebenes Buch, wie einige zuvor auch schon. Mir sind wieder einige Zusammenhänge klar geworden. Hätte mir das einer vor zwanzig Jahren so gut erklärt, wäre ich heute nicht in Frührente und hätte sicherlich keine zwei Ablationen hinter mir. Seit fast zwei Jahren ernähre ich mich low bis no carb, habe mir einen entsprechenden Arzt gesucht,brauche keine betablocker und keine Blutverdünnung mehr. Besser geht nicht! Danke
Sonne 23.02.2019
Ein Muss für jeden dem sein Herz am Herzen liegt.
Bewertung:
Wir haben lange auf dieses Buch gewartet, endlich konnten wir es in unseren Händen halten und haben es in einem Rutsch durchgelesen.
Für mich sehr interessant und einprägsam.
Es ist sehr gut aufgebaut, auf alle Eventualitäten geht der Autor ein.

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