Neu

Der kleine Laufcoach

Laufen wie im Flow

Laufen ist der Einklang von Meditation und Sport. Flow ist der Einklang von Mensch und Tätigkeit. Beides zusammen ist euphorisches Dasein, entspannte Höchstleistung und rauschhafte Selbstvergessenheit.
9,99 €
Inkl. 7% MwSt., zzgl. Versandkosten

Verfügbarkeit: Versand innerhalb von 3 Werktagen

 

Versandkostenfrei ab 60 €

 

Info-Hotline:
+49 9171 843520

Beschreibung

Details

Laufen ist der Einklang von Meditation und Sport. Flow ist der Einklang von Mensch und Tätigkeit. Beides zusammen ist euphorisches Dasein, entspannte Höchstleistung und rauschhafte Selbstvergessenheit. Erstmals trägt Dr. med. Ulrich Strunz hier wissenschaftliche Erkenntnisse, hilfreiche Ernährungstipps und persönliche Geschichten aus seiner jahrzehntelangen Erfahrung als Mediziner und Läufer zusammen – und zeigt so nicht nur die heilsame Wirkung des Laufens, sondern auch, wie jeder von uns das tiefverwurzelte Bedürfnis zu laufen endlich beleben kann.

Blick ins Buch

Leseprobe downloaden

Buch: Taschenbuch, Flexobroschur
ISBN: 978-3-453-60441-4
Verlag: Heyne

Bewertungen

Eva 13.06.2017
Sehr gut
Bewertung:
ist gut umzusetzen, man möchte eigentlich sofort loslaufen
Otto 22.05.2017
Bin voll zufrieden
Bewertung:
Andere Verwandte hatten von Knieoperationen geradezu geschwärmt... Jetzt weiß ich, daß die vielleicht garnichtnötig gewesen wären (bei den anderen).
Tina F. 22.05.2017
Tolle Zusammenfassung zum Laufen!
Bewertung:
Toller kleiner Ratgeber, in dem alles Wichtige rund ums Laufen drin steht. Ideal zum Verschenken, auch vom Preis her.
Manustepp 21.05.2017
super
Bewertung:
Kleines Taschenbuch,farbliche Gestaltung gefällt mir, sehr hilfreich, spornt an, Platz für eigene Notizen, ein paar gute Rezepte findet man auch, wieder ein gelungenes Büchlein, einfach top.
Chr1303 20.05.2017
wertvoller Ratgeber
Bewertung:
Das Büchlein ist sehr handlich, durchdacht aufgeteilt mit wertvollen Tipps! Ich freue mich, dass ich ein signiertes Exemplar von Dr. Strunz erhalten habe.
Das Buch ist auch ein tolles Mitbringsel für Freunde oder Verwandte.

Schreiben Sie Ihre eigene Kundenmeinung

Sie bewerten den Artikel: Der kleine Laufcoach

Wie bewerten Sie diesen Artikel? *

  1 Stern 2 Sterne 3 Sterne 4 Sterne 5 Sterne
Bewertung

Täglich neu

 
 

News von Dr. Strunz

Aktuelle News von Dr. Strunz rund um die Themen Gesundheit, Abnehmen und Sport.

Sie könnten auch an folgenden Artikeln interessiert sein

SIGMA SPORT Stirnlampe HEADLED

SIGMA SPORT Stirnlampe HEADLED

1 Kundenmeinung(en)
17,50 €
Inkl. 19% MwSt., zzgl. Versandkosten
Lock Laces - Reflektierende Gummi-Schnürsenkel - Gelb

Lock Laces - Reflektierende Gummi-Schnürsenkel - Gelb

1 Kundenmeinung(en)
12,90 €
Inkl. 19% MwSt., zzgl. Versandkosten
Lock Laces - Reflektierende Gummi-Schnürsenkel - Schwarz

Lock Laces - Reflektierende Gummi-Schnürsenkel - Schwarz

4 Kundenmeinung(en)
12,90 €
Inkl. 19% MwSt., zzgl. Versandkosten
FlipBelt – Lauf- und Wandergürtel - Pink

FlipBelt – Lauf- und Wandergürtel - Pink

1 Kundenmeinung(en)
39,95 €
Inkl. 19% MwSt., zzgl. Versandkosten
FlipBelt – Lauf- und Fitnessgürtel - Schwarz

FlipBelt – Lauf- und Fitnessgürtel - Schwarz

2 Kundenmeinung(en)
39,95 €
Inkl. 19% MwSt., zzgl. Versandkosten