die neue diät - das rezeptbuch

Die 100 besten Metabolic-Power-Rezepte
Fit und schlank für immer

 
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Beschreibung

Details

Für immer schlank und fit – lassen Sie die Enzyme für sich arbeiten

Schlank werden heißt Fett verbrennen. Das ist anstrengend und dauert. Mit der „Neuen Diät“ von Dr. Ulrich Strunz gelingt es viel leichter und schneller – dank der Hilfe von Enzymen, welche die Fettverbrennung tatkräftig unterstützen und mächtig beschleunigen. Damit dieser Prozess in Gang kommt und bleibt, müssen die Enzyme im Körper geweckt, aktiviert, vermehrt und auch trainiert werden. Vor allem durch die richtige Ernährung. Und dazu gibt es in diesem Buch die besten Rezepte: wissenschaftlich getestet und in der Praxis erprobt.

In seinem jüngsten Bestseller „Die neue Diät“ entwickelte Dr. Ulrich Strunz ganz im Sinne seiner bekannten „Forever Young“-Strategie ein Programm, das die jüngsten, durchaus revolutionären Ergebnisse der „Metabolic Science“ zur Grundlage hat. In der ersten Stufe werden die körpereigenen Biokatalysatoren, die Enzyme, gewissermaßen geweckt, und der Stoffwechsel wird von der Kohlenhydratverbrennung auf die Fettverbrennung umgepolt. Danach werden die Enzyme durch eine entsprechende Ernährungsumstellung weiter aktiviert. Durch ein ausgewogenes Körpertraining, das Elemente von Ausdauer- und Kraftbelastungen enthält, wird die Anzahl der Mitochondrien – der „Verbrennungsöfen“ in den Zellen – drastisch erhöht. Das Ergebnis: Nach nur einem Monat ist der Stoffwechsel in Hochform, die Gewichtsabnahme in vollem Gange. Dazu kommen kräftigere Muskeln, ein exzellentes Körpergefühl und eine Fitness, die lange jung erhält.

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Buch: Paperback, Klappenbroschur, 160 Seiten, 15,0 x 20,7 cm, 50 farbige Abbildungen
ISBN: 978-3-453-16405-5
Verlag: Heyne

Bewertungen

Sandra 19.09.2016
Leckere, einfache Rezepte zum Nachkochen
Bewertung:
Die Rezepte sind lecker und einfach zum Nachkochen. Auch für jemanden geeignet, der nicht unbedingt abnehmen möchte/muss aber mit mehr Energie und Freude, bzw. fehlendem Hungergefühl den Tag meistern möchte.
Jacqueline 29.02.2016
sehr zufrieden
Bewertung:
echt gut!
Manfred 04.09.2015
verständliche Erklärung der Zusammenhänge
Bewertung:
auch für den Laien verständlich.
Neue Ideen, um sein Leben umzustellen.
Alexandra 04.09.2015
Sehr gut
Bewertung:
Ich finde das Buch super,habe alles eingehalten (Rezepte und täglich Sport)und jetzt - 7 kg bzw jeweils 6cm an Beine, Hüfte, Bauch in 5 Wochen. Rezepte schmecken lecker,alles ist leicht nachzukochen und abwechslungsreich. Aber nicht vergessen:Bewegung darf nicht fehlen!
Sigrid 27.06.2015
sehr gute Anregungen
Bewertung:
Nicht nur wegen der Rezeptvorschläge ist das Buch eine gute Anregung. Ich habe mir jetzt einmal zwei Wochen no Carb vorgenommen und bin auf meine neue Taille gespannt :-)
Frau Bettina Bucher 27.10.2014
Bewertung:
Roswitha S. 30.05.2013
Bewertung:
Frau Jutta Baeuerle 21.06.2012
Bewertung:

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