Einfach mehr Lebensfreude und Gelassenheit
Veröffentlicht am 14.04.2015
Gefällt Mir Button
19 Personen gefällt diese Erfolgsgeschichte

Rödel Doris

Jahrgang 1967
cm groß 171
Startgewicht: 82 kg
Gewicht heute: 70 kg
Aktivitäten: 3-5 / Wochen 7-10 km Joggen
 

Meine Erfolgsgeschichte

Hallo Zusammen,
Ich bin seit 3 Jahren Strunzianer und kam eigentlich durch das Buch " warum die Tomate dick macht und metabolische Balance zu forever Young. Silvester habe ich mir Gedacht gönne Dir was und geh mal zu dem Seminar Kreativität + Höchstleistungen und es hat wirklich mein Leben so positiv verändert. Dank Arginin, NEM, Eiweissshakes, Omega 3.
Am meisten merk ich es im Job, bin viel ausgeglichener, schlafe durch und fang nicht in der Nacht zu arbeiten an. Hab jetzt Normalgewicht, dass ich nach zig Diäten endlich halte . Ich kann endlich so essen, dass ich satt bin und bin hinterher nicht träge.
Kann also jedem nur low-now Carb empfehlen. Nutze seit letzter Woche auch die App dazu.
Alles in allem bin ich glücklich, den Weg zu Forever Young gefunden zu haben und ich bleibe dabei.
Gruß Doris Rödel aus Hof
 

Fakten und Informationen zu mir

Sport und Bewegung

Ausdauerlauf 3-5/Woche 7-11 km

Ernährung

Low Carb mit wenigen Austahmen zu besonderen Anlässen Geburtstag, mal im Urlaub

Lieblingsrezept

Karotten/ Zucchini als Spaghettiersatz mit Sojahackfleich und Stückigen Tomaten

Nahrunsergänzungsmittel

Arginin Omega 3 Magnesium Zink Multimineral Eiweisshakes

Lieblings-Lebensmittel

Eiweiß Schoko Multimineral Waldbeere

Ziele

Mal einen Halbmarathom laufen

Tipps

Jeden Tag die Strunz-News lesen ist für mich tägliche Motivation !