forever schlank

No Carb: Der erfolgreichste Weg zu einem gesünderen, schlankeren und fitteren Körper

Keto + No Carb

 
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Beschreibung

Details

Schlank werden und vor allem schlank bleiben, wie es voll im Trend liegt: Mit seiner Drei-Stufen-Diät für Körper und Geist liefert Bestsellerautor Dr. med. Ulrich Strunz einen No-Carb-Fahrplan nach dem Paleo-Prinzip. Mit Faszienübungen und hochintensivem Intervalltraining für Beweglichkeit und Fitness sowie einfachen Meditationstechniken zur Entspannung. Und gute Laune ist ebenfalls garantiert: Nicht einmal auf Schwarzwälder Kirschtorte muss verzichtet werden! – Die Forever- schlank-Formel für ein gesünderes, schlankeres und fitteres Leben.

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Buch: Taschenbuch, Broschur, 144 Seiten, 15,0 x 20,5 cm
ISBN: 978-3-453-60385-1
Verlag: Heyne

Bewertungen

Uli_GER 28.08.2016
Wieder ein Topbuch
Bewertung:
Habe mich nach Jahren entschlossen, mal wieder ein Buch zur Unterstützung für Ernährungsumstellung anzuschaffen und ich weiss jetzt, dass ich mich mal wieder für das richtige entschieden habe.
8_Pfoten 19.06.2016
Der Beste !!!
Bewertung:
Für mich ist Dr. Strunz die Nummer eins in Ernährung und Gesundheitsfragen. Seine Art zu schreiben ist sehr ansprechend und Motivation zu gleich. Ich lebe nach seinen Empfehlungen und möchte keinen Tag zurück in mein altes Leben. Vielen Dank für alles.
Alisee 31.05.2016
Motivation pur
Bewertung:
Dieses buch hat mich so motiviert! Endlich mal ein gescheites Ernährungsbuch; es gibt so viel mist in den Läden. Was ich mir gewünscht hätte: Bei jeder Erwähnung von irgendwelchen wichtigen Nährstoffen zusätzlich gleich die Info, wo dieser Nährstoff vorkommt.
Roschee 21.04.2016
Man muss es selbst ausprobieren...
Bewertung:
...denn:
Die Rezepte schmecken allesamt!
Die Rezepte machen satt!
Der energieladenende Effekt tritt schneller ein, als man denkt!
Die Motivation erhöht sich immer mehr aufgrund des Wohlgefühls!
Ich kann nur jedem empfehlen, es auszuprobieren.
Dieser Reset mobilisiert ungeahnt!


Eva 16.04.2016
Genial!
Bewertung:
Ich konnte nicht aufhören zu lesen und habe eine Woche später begonnen kohlehydratfrei zu essen. Total spannend, was mit dem Körper passiert und wie er reagiert. Wahnsinn! Und es fällt kein bisschen schwer, wenn man durch ein solches Buch derart motiviert wird. Danke!
Irene 10.04.2016
Tolles Buch!
Bewertung:
Sehr informativ und überaus motivierend.
Eva 29.03.2016
Sehr gut !!!
Bewertung:
Es ist immer wieder eine Freude wenn eine Neuerscheinung alle Erwartungen übertrifft.
Lila 28.03.2016
Sehr nützliches Buch
Bewertung:
Finde das Buch sehr gut. Einfach, gut und mit Humor geschrieben.
uli 27.03.2016
Motivationsschub
Bewertung:
Ich bin von diesem Buch begeistert.Es motiviert mich wieder einen Neustart in die Ketose zu beginnen.Ich lese seit 20 Jahren Strunzbücher und ich habe Herrn Strunz viel Gesundheit zu verdanken.Er ist und bleibt für mich der Fachmann in Ernährungs-und Gesundheitsfragen.
Ich liebe seine Art wie er schreibt.Und wer Ihn liest,wird immer begeistert sein.
Jonny 22.03.2016
echt wertvoll
Bewertung:
In diesem Buch steht genau wie wir Menschen funktionieren. Und wenn man selber mal die Erfahrung mit der Stoffwechselumstellung gemacht hat, kommt man zu der Einsicht, welchen Ernährungsirrtümern man früher aufgesessen ist.
Danke
Nelke 21.03.2016
Ganz tolle Zusammenfassung
Bewertung:
Top Preis, top Info.
Gute Zusammenfassung!
Aztek 21.03.2016
Ueberzeugendes Buch
Bewertung:
Das Buch vermittelt alles Wissen fuer eine gesunde Ernährung und eine genetisch korrekte Lebensweise, danke!
Claudia 19.03.2016
Sehr gut
Bewertung:
Bin sehr zufrieden mit dem Buch.
claudia 19.03.2016
Wertvolle Informationen
Bewertung:
Dieses Buch ist ein Hit! Voll mit Informationen und Tipps! Eigentlich sollte es jeder mal lesen MÜSSEN
Betty 18.03.2016
sehr zu empfehlen
Bewertung:
Finde das Buch sehr informativ und die Hinweise sind gut in den Alltag übertragbar. Habe schon einiges umgesetzt und fühle mich wohl dabei. Ein gutes Buch, wenn man seine Lebensweise positiv verändern möchte.
Chowchowyago 17.03.2016
Wie immer "großartig"
Bewertung:
Dieses Buch ist großartig. Ich bin froh, dass ich dieses Buch erworben habe.
Das Buch ist mir eine große Hilfe bei meinen Problemen.
Viola 16.03.2016
In aller Kürze umfangreiches Wissen auf den Punkt gebracht!
Bewertung:
Vielen Dank für diese Gesundheitsfibel!!! Eine Anleitung für JEDERMANN-FRAU, die SELBST zum Erhalt und Förderung ihrer Gesundheit beitragen WOLLEN.
Ich bin total begeistert und verspreche jedem Leser "In der Kürze liegt die Würze."
Protector 14.03.2016
Wunderbares Buch
Bewertung:
Alles was man braucht oder wissen muss, zum schlank werden u. schlank bleiben, steht da drin. Gut beschrieben, mal kurz u. auf den Punkt u. an anderer Stelle auch ausführlich u. präzise.
Habe es noch nicht komplett gelesen, aber es sind alle Themen u. relevanten Bereiche erfasst u. genau erklärt. Auch positiv, dass man sich nicht durch Hunderte von Seiten arbeiten muss, das Buch kommt mit 139 Seiten aus. Angesichts der Fülle an Informationen u. Bebilderungen - Bravo !

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