10 Tage - nur 1,2 kg

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Thema 10 Tage - nur 1,2 kg

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Veröffentlicht von: Nadine G.
Beiträge: 3
Angemeldet am: 30.06.2006
Veröffentlicht am: 30.06.2006

Hallo, bin erst am 4. Tag und haben schon 2 kg und 2 % Fett verloren. obwohl ich 3 - 5 liter täglich trinke (Wasser, Tee, Schorle) hab ich lt. waage nur zwischen 40%-55 % Wasser im Körper und ich hab mal gehört, dass man mind. 60% haben sollte. Werd mich heute am nicht ganz genau an die 10. Tg. diät halten, weil wir gleich grillen, aber so nen stück fisch kann ja wohl nicht so schlimm sein. Hoffentlich gewinnt deutschland gleich. liebe grüße nadine

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Veröffentlicht von: Petra M.
Beiträge: 16
Angemeldet am: 22.06.2006
Veröffentlicht am: 22.06.2006

Ich habe in 10 Tagen 8 kg verloren. Es liegt wohl daran, wie dick man ist. Wenn man dicker ist, dann geht es anfangs halt schneller. Nur Mut Viele Grüße# Petra MÖnter

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Veröffentlicht von: Paul-Harry F.
Beiträge: 1
Angemeldet am: 08.06.2006
Veröffentlicht am: 08.06.2006

Hallo, essen Sie keinesfalls zwischendurch. 3x essen reicht völlig, wenn Ihnen um 16.30h der Magen knurrt verbrennen Sie gerade Fett... Viele Grüße, P. Fritzsche

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Veröffentlicht von: Astrid B.
Beiträge: 1
Angemeldet am: 03.05.2006
Veröffentlicht am: 03.05.2006

Hallo, habe letzte Woche auch 11 Tage Vital Fatburning gemacht und 4 Kilo abgenommen. Bin jeden Tag 2,5 Stunden gelaufen und hab Obst, Gemüse, Salat und auch einmal Quark und Joghurt gegessen. Bei mir ist es so, dass ich besser abnehme, wenn ich nicht so viel Obst esse. Auch Quark und Joghurt behindern bei mir die Abnahme. Werde jetzt nochmal 10 Tage Vital Fatburnen, diesmal ohne Obst und Milchprodukte. Mal sehen, ob sich dann mehr tut.

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Veröffentlicht von: Benjamin D.
Beiträge: 22
Angemeldet am: 15.08.2004
Veröffentlicht am: 03.05.2006

Nichts desto trotz, kann man mit 1,2 kg zufrieden sein...

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Veröffentlicht von: Kai Wilhelm T.
Beiträge: 217
Angemeldet am: 29.04.2002
Veröffentlicht am: 03.05.2006

Wie siehts mit 60-90 Minuten Laufen aus und der Waage mit Körperfettanzeige? ;-D Wird schon!

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Veröffentlicht von: Stefanie K.
Beiträge: 7
Angemeldet am: 24.04.2006
Veröffentlicht am: 03.05.2006

Hallo, bin ein wenig enttäuscht. Habe heute meinen 10.Fettverbrennungstag und nur 1,2 kg abgenommen. Ich hab mich wirklich an ALLES genau gehalten. Nur Shakes, Vitamine, Gemüse, Obst und natürlich 30 Minuten Laufen. Ich sehe deutlich, dass sich mein Körper verändert hat, aber die Waage sagt eben nur 1,2 kg. :-( Trotzdem will ich die komplette 4 Wochen Diät durchhalten, v.a. um die Essgewohnheiten richtig neu einzutrainieren. Noch gebe ich nicht auf! Denn ich habe schon diverse Diäten und laaaange Zeit Weightwatchers hinter mir. Wahrscheinlich muss sich mein Körper erst mal regulieren, bevor er vom Fett loslässt. Hoff ich jedenfalls! Gibt's hier jemanden, bei dem es auch lange gedauert hat bis sich das Gewicht verändert hat???

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