47 essentielle Substanzen

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Thema 47 essentielle Substanzen

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Veröffentlicht von: Reinhard M.
Beiträge: 1809
Angemeldet am: 04.03.2008
Veröffentlicht am: 22.05.2012

Hallo Claudia, beide Stoffe kann der Körper selbst bilden. Sie sind deshalb nicht essentiell. Gleichwohl kann es wünschenswert sein, sie zu essen.

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Veröffentlicht von: Claudia H.
Beiträge: 44
Angemeldet am: 30.05.2011
Veröffentlicht am: 17.05.2012

danke Reinhard, aber was ist mit Q10 und Carnitin? Auch essentiell oder nur gimmicks?

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Veröffentlicht von: Reinhard M.
Beiträge: 1809
Angemeldet am: 04.03.2008
Veröffentlicht am: 10.05.2012

Ich stelle mal die folgende Liste zur Diskussion: Sauerstoff Wasser AMINOSÄUREN (8): Arginin (semi-essentiell) Histidin (semi-essentiell) Isoleucin Leucin Lysin Methionin Phenylalanin Threonin Tryptophan Valin FETTSÄUREN (2): Omega-3 (z.B. Alphalinolensäure, auch DHA, EPA) Omega-6 (z.B. Linolsäure, Gammalinolensäure) MINERALIEN & SPURENELEMENTE (21): Kalzium Magnesium Natrium Kalium Phosphor Chlor Chrom Cobalt (als Bestandteil von Vitamin B12) Eisen Jod Kupfer Mangan Molybdän Selen Zink Arsen Fluor Nickel Silizium Vanadium Zinn Bor Rubidium VITAMINE (13): Vitamin A Axerophtol, Retinol Retinol Vitamin B1 Aneurin Thiamin Vitamin B2 Lactoflavin, Vitamin G Riboflavin Vitamin B3* Vitamin PP, Vitamin B5 Niacin** Vitamin B5* Vitamin B3 Pantothensäure Vitamin B6 Adermin, Pyridoxol Pyridoxin, Pyridoxal und Pyridoxamin Vitamin B7 Vitamin H, I oder Vitamin Bw Biotin Vitamin B9 Vitamin M oder Vitamin Bc Folsäure Vitamin B12 Erythrotin Cobalamin Vitamin C   Ascorbinsäure Vitamin D   Calciferol Vitamin E   Tocopherol Vitamin K   Phyllochinon und Menachinon

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Veröffentlicht von: Rainer S.
Beiträge: 399
Angemeldet am: 22.02.2010
Veröffentlicht am: 09.05.2012

Hi Britt, Thema komplett verfehlt. Er fragt nicht nach den Frohwerten, sondern nach den 47 essentiellen Substanzen und die stehen wirklich nirgendwo für sich allein. Hämoglobin und Ferritin sind doch nun wirklich keine essentiellen Substanzen. Ich bin auch noch nie auf 47 gekommen, egal wie ich rechne. Haut rein - Rainer

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Veröffentlicht von: Britt S.
Beiträge: 134
Angemeldet am: 03.08.2010
Veröffentlicht am: 12.04.2012

Hey Matthias, die Liste mit den Froh-Werten findest Du hier http://www.drstrunz.de/bluttuning.php Liebe Grüße Britt

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Veröffentlicht von: Matthias L.
Beiträge: 4
Angemeldet am: 11.04.2012
Veröffentlicht am: 11.04.2012

Hallo, in seinen Büchern und News spricht Dr. Strunz immer wieder von den 47 essentielle Substanzen. Wenn ich die mir bekannten Vitamine, Minerale, Aminosäure zusammen zähle, komme ich nicht auf die Zahl 47. Kann mir jemand die 47 essentielle Substanzen auflisten, und wenn möglich noch Zielwerte des Doc hinzufügen, denn wie ich aus den Forumsbeiträgen lese, übersteigen diese Empfehlungen oft noch die Werte aus seinen Büchern und ein Besuch beim Doc ist mir leider aus Kosten- und Entfernungsgründen leider nicht möglich. Herzliche Grüße Matthias

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