80/10/10 Diät von Dr. Graham

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Thema 80/10/10 Diät von Dr. Graham

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Veröffentlicht von: Marsha R.
Beiträge: 9
Angemeldet am: 30.05.2012
Veröffentlicht am: 07.06.2012

Man isst Leben Obst, Gemüse -ganz natürlich- hängt einfach so unverarbeitet am Baum oder Strauch oder sprießt aus der Erde

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Veröffentlicht von: torsten s.
Beiträge: 109
Angemeldet am: 12.11.2009
Veröffentlicht am: 05.06.2012

Mit dieser Ernährungsweise stösst du hier im Forum auf ganz offene Ohren.... ;-D

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Veröffentlicht von: Marsha R.
Beiträge: 9
Angemeldet am: 30.05.2012
Veröffentlicht am: 30.05.2012

Täglich kommen bei ihm 80% Kohlenhydrate, 10% Fett, 10% Protein aus Obst, Gemüse, Algen, Nüssen auf den Tisch...alles nie höher als ca. 40 C erhitzt, also roh vegan... ich habe es die letzten Wochen gemacht und mich super fit gefühlt und habe dabei noch abgenommen...

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