abnehmen!!!!!!!!!!!

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Veröffentlicht von: U.Strunz U.
Beiträge: 4
Angemeldet am: 08.08.2002
Veröffentlicht am: 08.08.2002
 

@udo asche sg hr asche ! und wieder einmal ein obergescheiter supersportler!

Veröffentlicht von: Andrea M.
Beiträge: 13
Angemeldet am: 19.07.2002
Veröffentlicht am: 06.08.2002
 

Laut meinem Fitness Studio fängt die Fettverbrennung erst nach 20 Minuten an. Ausserdem musst du auf deine Herzfrequenz achten. Je mehr du mit der richtigen Frequenz läufst, desto mehr nimmst du ab,

Veröffentlicht von: Janina P.
Beiträge: 1
Angemeldet am: 06.08.2002
Veröffentlicht am: 06.08.2002
 

anfangs 30min und woche für woch steigern

Veröffentlicht von: Helga G.
Beiträge: 5
Angemeldet am: 26.07.2002
Veröffentlicht am: 06.08.2002
 

Hallo ich habe das gleiche Problem, wie du! Wie groß bist du? Ich bin 1,62 m groß, bin also sehr übergewichtig. Ich würde die raten, das Buch "DIe Diät" zu lesen, denn darin befinden sich tolle Tipps und Tricks. Ich wünsche dir, dass du dein Ziel erreichst!!

Veröffentlicht von: Udo A.
Beiträge: 3
Angemeldet am: 29.07.2002
Veröffentlicht am: 06.08.2002
 

Hallo Andreas, auf diese Frage erwartest Du doch sicher keine Antwort, oder evtl doch? Dann solltest Du Dir einmal div. Literatur über das Laufen lesen.

Veröffentlicht von: andreas g.
Beiträge: 1
Angemeldet am: 05.08.2002
Veröffentlicht am: 05.08.2002
 

ich wiege 95kg und möchte gerne auf 80kg viel muß ich täglich laufen das ich fett verbrenne

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