Aller Anfang ist schwer

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Thema Aller Anfang ist schwer

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Veröffentlicht von: Mandy H.
Beiträge: 13
Angemeldet am: 03.08.2010
Veröffentlicht am: 23.08.2010

Hallo Ihr Lieben, unsere erste Woche ist geschafft! Und es war leicht und angenehm. Unsere Ergebnisse: ICH 96,2kg Abnahme 2,1kg in 7Tagen ER 97,9kg Abnahme 2,8kg in 7Tagen Auf in die nächste Woche! Festzustellen gibt es, dass sich unsere Ernährung absolut verändert hat. Das Hungergefühl ist wesentlich weniger und auch die Portionsgrößen sind viel kleiner. Am Wochenende wurden wie mitleidsvoll belächelt, weil wir mit leckerem Tee am Lagerfeuer saßen und nicht wie die anderen mit Bier und Wein. Dabei war der Tee lecker und wir hatten überhaupt gar keinen Appetit auf alkoholisches.

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Veröffentlicht von: Mandy H.
Beiträge: 13
Angemeldet am: 03.08.2010
Veröffentlicht am: 18.08.2010

Heute: ICH 96,8kg ER 99,1kg Neue Suppe ist gekocht. Es geht weiter! Ach was freue ich mich auf den Tag, wenn vor dem Komma eine 8 steht. Ich wünsche allen den Erfolg und die Disziplin!!!

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Veröffentlicht von: Mandy H.
Beiträge: 13
Angemeldet am: 03.08.2010
Veröffentlicht am: 17.08.2010

Hallo Ihr Lieben, heute möchte ich mich wieder einmal melden. Wir haben nun das erste Mal die Phase 1 für sechs tage gemacht. Dann ging es in den Urlaub, aber auch dort habe ich versucht bewußt zu essen. Hier das Ergebnis der sechs Tage: Ich 96,4kg ER 98,4kg Das heißt ich habe 4,6kg abgenommen und mein Mann 4,7kg und es war doch relativ einfach. Ich hatte keinerlei negative Auswirkungen. Nun seit gestern sind wir wieder dabei, bis zum nächsten geburtstag ist es Gott sei dank noch lange hin. Start: ICH 98,3kg ER 100,7kg Heute: ICH 97,5kg ER 99,9kg Auch waren wir heute das erste mal joggen! Das war ja herrlich! Da es mir bei der Phase eins an nichts fehlt, werde ich diese noch ein Weile machen. Nehme seit heute auch die Vitame von FY.

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Veröffentlicht von: Sabine.humer01
Beiträge: 127
Angemeldet am: 16.04.2010
Veröffentlicht am: 09.08.2010

Hallo Mandy, ich finde es toll, wie ihr beide die Sache angeht. Viel Erfolg! Der kommt ohnehin von alleine, wenn man konsequent is(s)t. Mein Mann und ich machen das seit 12. Juli, immer noch Phase 1, weil es so gut tut. Unser Leben hat sich völlig verändert. Kannst dich darauf freuen! LG Sabine

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Veröffentlicht von: Mandy H.
Beiträge: 13
Angemeldet am: 03.08.2010
Veröffentlicht am: 04.08.2010

Hallo Ihr Lieben, es ist leichter als ich dachte. Heute zeigt unsere Waage: ICH 98,4kg ER 100,2kg Und es fehlt uns an nichts.Heute ist auch endlich der FY-Eiweißshake gekommen, der schmeckt ja super. Bis Samstag werden wir noch strenge bleiben. Dann sind wir für eine Woche im Urlaub, aber danach geht es wieder mit der Phase eins los. Was ich jetzt schon festgestellt haben, ich bin wesentlich ausgeschlafener. Bis die Tage Eure Mandy

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Veröffentlicht von: Mandy H.
Beiträge: 13
Angemeldet am: 03.08.2010
Veröffentlicht am: 03.08.2010

Hallo Liebe Gemeinde, wir haben gestern mit der Diät begonnen. Wir sind mein Mann und ich, zu zweit ist es bekanntlich leichter! ;-) Auch müssen wir beide was ändern! Gestartet sind wir gstern ich 100,1kg und er 103,1kg. Habe auch gleich die FY-Suppe gekocht für den Hunger zwischen durch. Alles in allem war der Tag durchaus zu ertragen. Meinem Mann fehlte abends erst das Bier und dann die Schokolade. Heute war er froh über seine "eiserne" Disziplin: Ich 99,3kg Er 102,0kg Auch bin ich viel munterer. Wir wollen auch Laufen gehen, werde dazu erst da Buch studieren, da wir absolute Sportnullen sind. Bis die Tage eure Mandy mit dem Wunsch nach Schönheit ;-)

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