Ich habe einige Nahrungsmittelunverträglichkeiten, u.a. Milchallergie, Zitronensäure/aroma, Kaffee, grüner Tee, etc. Ich weiß nicht wie ich mich bei den sportlichen Aktivitäten richtig ernähren soll um auch noch dabei abzunehmen. In allen Produkten ist Milchzucker oder Zitronensäure drin. Weiß jemand vielleicht Rat??