Aminosäuren

  Sie haben  Lesezeichen
Thema Aminosäuren

4 Beiträge     Sortieren:  Neuester Ältester

pro Seite
 
  Beitrag
Veröffentlicht von: renate w.
Beiträge: 2
Angemeldet am: 20.05.2002
Veröffentlicht am: 20.05.2002

hallo natalie,die AS nimmst du 10 min vor dem training oder ohne training vor dem schlafen gehen.steht alles im neuen strunz diätbuch viel erfolg r.w.

Gefällt Mir Button
0 Personen gefällt dieser Beitrag
Veröffentlicht von: renate w.
Beiträge: 2
Angemeldet am: 20.05.2002
Veröffentlicht am: 20.05.2002

hallo natalie,die AS nimmst du 10 min vor dem training oder ohne training vor dem schlafen gehen.steht alles im neuen strunz diätbuch viel erfolg r.w.

Gefällt Mir Button
0 Personen gefällt dieser Beitrag
Veröffentlicht von: Josef M.
Beiträge: 206
Angemeldet am: 05.01.2002
Veröffentlicht am: 19.05.2002

Hallo Natalie, für das lockere lächelnde Laufen würde ich sagen, sind die zusätzlichen Aminos überflüssig. Nach langen oder sehr harten Trainingseinheiten, bei denen dann auch z.T. wichtige körpereigene Substanz verbrannt wird, sind zur schnelleren Regenerierung zusätzliche Aminos schon eher empfehlenswert. Also lieber nichts übertreiben. Auch nicht mit den Nahrungszusätzen.

Gefällt Mir Button
0 Personen gefällt dieser Beitrag
Veröffentlicht von: Natalie B.
Beiträge: 17
Angemeldet am: 25.03.2002
Veröffentlicht am: 15.05.2002

Hallo alle zusammen. Ich habe eine Frage bezüglich Aminosäuren. Wer hat Erfahrungen damit. Ich habe mir eine ganze Packung im Strunz-Shop bestellt. Fange langsam mit Sport an (Fitnesstudio). Wie soll man die nehmen? Aus dem Buch kamm das nicht so klar hervor. Ich bedanke mich im Voraus für Eure Antworten. Natalie

Gefällt Mir Button
0 Personen gefällt dieser Beitrag

4 Beiträge     Sortieren:  Neuester Ältester

pro Seite
 
  Sie haben  Lesezeichen