Hallo Paul, ich habe jetzt den dritten Tag vom Vital fatburning zu packen, es geht mir eigentlich ganz gut, kein Hunger oder so und ein erster Erfolg zeigt sich auch schon (1,8 kg),aber heute tut mir irgendwie alles weh, meine Arme und Beine sind schwer wie Blei. Direkt Muskelkater ist es nicht. Ich trainiere 3 x täglich, entweder laufen, radeln, Cross-Trainer oder zum Aerobic, damit das ganze nicht so einseitig ist. Viel Sport habe ich vorher auch schon gemacht (2x Aerobic, 3 x laufen in der Woche), aber jetzt 3 x täglich ist schon ziemlich heftig. War es bei Dir auch so, ich meine, dieses Schweregefühl? Danke für Deine Antwort. Gruß Carmen