Atkins

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Thema Atkins

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Veröffentlicht von: Ralf J.
Beiträge: 10
Angemeldet am: 15.05.2002
Veröffentlicht am: 21.07.2003

Hallo Gundula, dank dir fuer Deinen Tip. Ralf

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Veröffentlicht von: michael r.
Beiträge: 7
Angemeldet am: 18.07.2002
Veröffentlicht am: 26.06.2003

hallo ralf, ich habe mit der atkins diät sehr gute erfahrungen gemacht. die erste woche ist natürlich hart und man hat das gefühl, man hätte blei in den beinen. nach der umstellungsphase habe ich zu meiner freude festgestellt, daß ich leistungsfähiger den je war. habe dabei 40 kg abgenommen. ich laufe mitlerweile 10km rennen (42 min.) bis marathon (3.22.38). ein versuch ist es immer wert. meine blutwerte haben sich auch verbessert. try it. gruß michael

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Veröffentlicht von: Doris O.
Beiträge: 45
Angemeldet am: 20.06.2003
Veröffentlicht am: 25.06.2003

Hallo Ralf. Geh mal auf die Internetseite www.firma-armstrong.de; da ist ein Bodybuilder, der vertritt auch die These mit der Atkins-Diät. Vielleicht kannst Du Dich ja mit dem austauschen. Gruss, Doris.

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Veröffentlicht von: Jutta T.
Beiträge: 166
Angemeldet am: 06.12.2002
Veröffentlicht am: 22.06.2003

Hallo Ralf, also von der Atkinsdiät halte ich garnichts, würd auch im allgemeinen überall von abgeraten, warum stellst Du Deine Ernährung nicht auf sinnvolle Weise um ? Oder willst Du Dich jetzt immer Fettreich ernähren ? Kaufe das Buch die Diät bevor Du Dir schädigst. Gruss Jutta

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Veröffentlicht von: Ralf J.
Beiträge: 10
Angemeldet am: 15.05.2002
Veröffentlicht am: 19.06.2003

Hallo, ich setze mich gerade mit der Atkins Diaet auseinander. Es wird hier gezielt (in der ersten Woche) auf jegliche Kohlehydrate verzichtet. Nun soll innerhalb dieser Woche die gesamte Energiegewinnung ueber die Fettverbrennung abgedeckt werden (traumhaft). Jetzt komme ich ins gruebeln... wenn ich nun regelmaessig laufe und Atkins mache, das ist ja nicht auszudenken wie ich dann Fett verbrenne... Hat jemand von euch hierzu Erfahrungen ??

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