Bänderriss am Fuß

  Sie haben  Lesezeichen
Thema Bänderriss am Fuß

2 Beiträge     Sortieren:  Neuester Ältester

pro Seite
 
  Beitrag
Veröffentlicht von: Mirjam B.
Beiträge: 2
Angemeldet am: 24.07.2002
Veröffentlicht am: 01.08.2002

Hi Silvia, das ist wirklich blöd. Ist mir letztes Jahr beim Joggen passiert. Wenn die Bänder wirklich durch sind und die Schwellung groß ist, solltest Du Deinen Fuß schonen (hochlegen, kühlen) bis die Schwellung abgeklungen ist. Auch anschließend neigt der Fuß bei Belastung zum Wiederanschwellen. Solange auf jeden Fall mit dem Joggen pausieren. Schiene 6 Wochen tragen, wenn die Bänder gerissen sind. Aber Radfahren geht auch mit Schiene gut!

Gefällt Mir Button
0 Personen gefällt dieser Beitrag
Veröffentlicht von: Silvia H.
Beiträge: 1
Angemeldet am: 31.07.2002
Veröffentlicht am: 31.07.2002

Hallo, habe mir beim Spazierengehen einen Bänderriss zugezogen. Als sportbegeisterte trifft mich das ziemlich hart. Trage jetzt eine Schiene. Wer hat Erfahrung, und sagt mir ,ab wann man mit leichtem Training wieder anfangen kann (Laufen).

Gefällt Mir Button
0 Personen gefällt dieser Beitrag

2 Beiträge     Sortieren:  Neuester Ältester

pro Seite
 
  Sie haben  Lesezeichen