Bandscheibenvorfall, kann ich trotzdem weiter laufen?

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Thema Bandscheibenvorfall, kann ich trotzdem weiter laufen?

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Veröffentlicht von: Dirk B.
Beiträge: 4
Angemeldet am: 11.11.2002
Veröffentlicht am: 11.11.2002

Ruf doch mal bei Medifit in Lübeck an. Gruss Dirk

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Veröffentlicht von: Kathrin H.
Beiträge: 3
Angemeldet am: 11.10.2002
Veröffentlicht am: 17.10.2002

Hallo Ihr! Danke für Eure antworten. Bin etz beim Pysioth. und gehe zur Akupunktmassage. Den ich bin die Woche froh wenn ich überhaupt gehen kann. Die Schmerzen sind schlimmer geworden. Ich hoffe die o.g. Maßnahmen helfen erstmal und dann kann ich noch ins Fitneßstudio, wenns die Zeit zuläßt!. Mein Problem ist nur noch meine 2 Kids (2 u. 4 Jahre) die die Mama ganzschön auftrab halten. Fineßstudio zu besuchen heißt für mich immer erst noch. Aber das muß etz halt irgendwie gehen. Danke nochmal!!!

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Veröffentlicht von: Martina G.
Beiträge: 28
Angemeldet am: 12.09.2002
Veröffentlicht am: 15.10.2002

Hallo Karin, mit Absprache eines Pysiotherapeuten ist eine Stärkung und Kräftigung der Wirbelsäule ausschlaggebend an Fitnessgeräten und mit leichten Hanteln!! Gruß Martina

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Veröffentlicht von: Angelika G.
Beiträge: 17
Angemeldet am: 07.08.2002
Veröffentlicht am: 14.10.2002

Bin meinem Bandscheibenvorfall davongelaufen - das war das einzige, das mir Schmerz reduziert hat - immer schön langsam, spazierenlaufen, walken, nordic walken - der Körper sagt dir schon, was geht

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Veröffentlicht von: Astrid B.
Beiträge: 5
Angemeldet am: 30.09.2002
Veröffentlicht am: 14.10.2002

Hallo.. Ich hatte vor zwei Jahren einen Bandscheibenvorfall!! Musste dadurch 2 Jahre pausieren! Ich würde Dir nicht empfehlen trotz Schmerzen zu laufen, da die Heilung dadurch noch viel länger dauert! Ausserdem vergiss nicht: Du hast nur diesen einen Körper! Und aus irgend einem Grund wehr sich Dein Körper ja .... Falls ich Dir diesbezüglich mehr Infos geben kann wie und was Du trainieren kannst oder wie Du die Heilung beschleunigen kannst, schreib mir doch ein Mail! abi@z8002.ch

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Veröffentlicht von: Kathrin H.
Beiträge: 3
Angemeldet am: 11.10.2002
Veröffentlicht am: 11.10.2002

Ich bin 31 Jahre und habe einen Bandscheibenvorfall. Ich habe im mit den laufen angefangen, war echt super gut. Bis ich vor 2 Monaten starke Schmerzen auf d. linken Seite bekam, seit dem habe ich pause gemacht. Jetz haben sie den BSV festgestellt. Kann ich trotzdem solange ich schmerzen habe wieder laufen?

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