BCM Diät

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Veröffentlicht von: Doris B.
Beiträge: 8
Angemeldet am: 04.01.2006
Veröffentlicht am: 04.01.2006
 

Hallo Sabine,noch ein Tipp:Ich ernähre mich pro Tag mit höchsten 50 gr.Kohlenhydrate,minimal 6 Eiweißportionen maximal 12.Eiweißportionen.Käse 60gr.= 1 Eiweißportion aber nur bis max.20% Fett!!! Gruss Doris

Veröffentlicht von: Doris B.
Beiträge: 8
Angemeldet am: 04.01.2006
Veröffentlicht am: 04.01.2006
 

Hallo Claudia,Ich nehme das for you Power Eiweiß v.Strunz.Deine Werte von BCM verwundern mich,denn die v.Strunz sind weitaus besser:Alles bei 100Gr. Brennwert=347,Eiweiß=80gr.,Kohlenhydrate=1,6,Fett=2gr.Du siehst,die Werte sind viel besser und es langt 3xTägl.1 Meßlöffel(10gr.)den letzten Trink vor dem zu Bett gehen,da Nachts besser Fett verbrannt wird.Ich spreche seit 42.Tagen aus Erfahrung.(Abnahme bis jetzt von 92,2 auf 87,8) Gruss Doris

Veröffentlicht von: Claudia R.
Beiträge: 45
Angemeldet am: 22.04.2002
Veröffentlicht am: 16.12.2005
 

Hallo , ich habe diesen Beitrag erst jetzt gelesen. Bist Du mit BCM noch dabei? Dieses Pulver ist kein reines Eiweißpulver. Also wenn Du die ´BCM Diät machst o.k. aber für die Strunz-Diät absolut nicht geeignet. Gruß Claudia

Veröffentlicht von: sabine R.
Beiträge: 1
Angemeldet am: 27.09.2005
Veröffentlicht am: 27.09.2005
 

Hallo,mache gerade eine Diät mit dem Namen BCM.Es handelt sich um ein Pulver mit folgenden Werten Brennwert 100g 390 kcl,Eiweiss 100g 59g,Kohlenhydrate 100 16,9g Fett 100 g 9,6 g mann nimmt dieses Pulver 2X am Tag 16,6 g in 300 ml Milch und 1 "normale" Mahlzeit mit ca 600 kcl.Dieses Pulver ist allerdings sehr teuer hat jemand evtl. eine Alternative(müssen allerdinds die gleichen Nährwerte sein) Gruss sabine

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