Berufstätige-Zeit für Sport

  Sie haben  Lesezeichen
Thema Berufstätige-Zeit für Sport

6 Beiträge     Sortieren:  Neuester Ältester

pro Seite
 
  Beitrag
Veröffentlicht von: Petra S.
Beiträge: 2
Angemeldet am: 08.05.2002
Veröffentlicht am: 15.05.2002

Danke für eure Antworten. Eure Antworten bauen mich wirklich auf. Noch einen Satz zu dir Birgit. Ich nehme mir soviel Zeit wie ich kann für mein Privatleben genau das nimmt mir aber auch zusätzlich die Zeit für den Sport. Fahre leidenschaftlich gerne Motorrad und nutze jeden schönen Tag in meiner Freizeit. Nochmal danke für eure Antworten

Gefällt Mir Button
0 Personen gefällt dieser Beitrag
Veröffentlicht von: Birgit K.
Beiträge: 7
Angemeldet am: 25.04.2002
Veröffentlicht am: 13.05.2002

Also, erst mal vorab, auch ich habe eine 40-Stunden Woche und wie viele andere auch, einen Haushalt, einen Mann und einen Hund. Kinder wären da wohl noch die nächste Steigerung. Aber ich denke, wer wirklich Sport treiben will, der findet auch die Zeit dafür. Eine Freundin von mir arbeitet weit mehr als ich und sie ist eine begeisterte Triathletin. Außerdem, Du machst doch schon einen Menge Sport. Ganz ehrlich, alle Dehn-, Entspannungs- und Minutenworkouts mache ich auch nicht, eigentlich nie. Aber ich habe in 3,5 Wochen beinahe 6 Kilo abgenommen und ich laufe nicht jeden Tag eine halbe Stunde, schon gar nicht vor dem Frühstück sondern erst am Abend. Also keinen Stress so ist es völlig in Ordnung und bitte sag nicht berufstätige haben keine Zeit für Privatleben, dann hast Du die falsche Einstellung. Liebe Grüße Birgit Kreutzer

Gefällt Mir Button
0 Personen gefällt dieser Beitrag
Veröffentlicht von: Ilona B.
Beiträge: 9
Angemeldet am: 17.04.2002
Veröffentlicht am: 13.05.2002

Hallo Petra Auch ich habe eine 40 stunden Woche, Haushalt und Hund zu versorgen. Und bei Mir ist auch nicht mehr drinn als Abends 30 Min. Und Morgens 30 min. Wobei ich zuhause auf einen Crosstrainer steige. Mein Internist und Orthop. meinen das reiche völlig aus, da ich ja tagsüber mich auch Bewege und Täglich mit dem Hund Gassi gehe. Laß dich nicht unter Stress setzen, und mache nur soviel wozu du auch lust und Zeit hast. Ilona

Gefällt Mir Button
0 Personen gefällt dieser Beitrag
Veröffentlicht von: Andrea G.
Beiträge: 4
Angemeldet am: 03.05.2002
Veröffentlicht am: 11.05.2002

Liebe Petra, mir geht es leider ebenso. Ich bin selbständig in der Gastronomie und habe eine fünfköpfige Familie. Ich gehe ca. 4 mal die Woche laufen, aber jeden Tag ca. 1 Stunden mit unserem Hund spazieren.(Mal mehr , mal weniger) Ich würde für mich gerne auch etwas mehr tun , aber mit den ganzen Verpflichtungen geht das leider nicht. Manchmal frage ich mich auch, ob die sportlichen AKtivitiäten ,wie sie immer vorgeschlagen werden, nur etwas für Singles oder Leute mit viel Zeit sind! Ich habe auf jeden Fall immer schon einmal Tage, wo ich keine Zeit für Sport habe. Ich habe aufgehört mich deshalb verrückt zu machen .Ich nutze die Zeit die ich habe und genieße sie dann. Es ist aber einmal schön zu lesen, dass andere die gleichen Probleme haben . Grüsse Andrea

Gefällt Mir Button
0 Personen gefällt dieser Beitrag
Veröffentlicht von: Paul P.
Beiträge: 4
Angemeldet am: 10.05.2002
Veröffentlicht am: 10.05.2002

Ich laufe fast jeden Tag 30 bis 40 Minuten arbeite auch 40Std. habe 3Kinder ein Haus und Garten. Es macht sich trotzdem bezahlt.

Gefällt Mir Button
0 Personen gefällt dieser Beitrag
Veröffentlicht von: Petra S.
Beiträge: 2
Angemeldet am: 08.05.2002
Veröffentlicht am: 08.05.2002

Alle Berufstätigen können mich hoffentlich verstehen. Bei einer 40-Stunden-Woche bleibt von Mo-Fr. nicht sehr viel Zeit. Ich mache täglich vor der Arbeit Sport max. 30 Min und wenn möglich nach der Arbeit (30 Min.). Mehr ist unter der Woche fast nicht drin. Frage: Wer macht konsequent vorgeschriebene Dehnübungen, Visualisierungsübung .... neben der Arbeit, und wo nehmt Ihr die Zeit her? Noch als Anmerkung: Während der Arbeit habe ich absolut keine Chance etwas zu machen.

Gefällt Mir Button
0 Personen gefällt dieser Beitrag

6 Beiträge     Sortieren:  Neuester Ältester

pro Seite
 
  Sie haben  Lesezeichen