Bitte lest das und helft mir!

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Thema Bitte lest das und helft mir!

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Veröffentlicht von: Susanne S.
Beiträge: 346
Angemeldet am: 28.03.2002
Veröffentlicht am: 22.04.2002

kauf dir das buch DIE DIÄT, nimm dir am wochenende die zeit, alles genau zu lesen, dann fängst du nochmal an. es wird klappen. aufgeben aus dem wortschatz streichen!!

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Veröffentlicht von: Susi K.
Beiträge: 22
Angemeldet am: 18.03.2002
Veröffentlicht am: 22.04.2002

Hallöchen, nun gib mal nicht so schnell auf. 5 Tage sind ja noch nicht viel. Zum anderen würde ich auf jeden Fall die Weintrauben weglassen (von wegen hohem Fruchtzucker, genau wie Bananen). Und dann kommt es noch darauf auf wie schnell bzw. mit welchem Puls Du radelst. Wenn Du nicht im Fettverbrennungsbereich (sprich zu schnell oder zu langsam bist) wirst Du noch ein Jahr radeln, ohne das etwas passiert. Erbsen sind - glaube ich - auch nicht so der Brüller - wie ist es denn mit Blumenkohl, Gurken, Paprika (Mais bitte auch nicht - hoher GI), oder Radischen sind doch jetzt zu haben - die knabbern sich doch auch prima. Viel Glück

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Veröffentlicht von: xyxy x.
Beiträge: 2
Angemeldet am: 14.04.2002
Veröffentlicht am: 16.04.2002

ICh mache jetzt seit 5 tagen dieses Vitalfatburning! Ich nehme tägl. 3 bis 4 eiweisdrinks zu mir und fahre 30 bis 50 minuten auf dem heimtrainer! Zwischendurch essse ich Obst ( meistens Äpfel und Trauben) und Gemüse (erbsen) ich habe immer ein Hungergefühl und immer wenn ich ir morgens denke jetzt hast du schön durchgehalten, ist mein gewicht entweder konstant geblieben oder mehr geworden! ICh verliere auch nicht an umfang! Woran liegt das!? Vielleicht an den Trauben? ICh bin schon drauf und dran aufzugeben! Bitte helft mir ihr könnt mir auch mailen mavie1111@sms.at

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