Bluthochdruck

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Thema Bluthochdruck

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Veröffentlicht von: Bernd B.
Beiträge: 227
Angemeldet am: 25.06.2011
Veröffentlicht am: 21.09.2011

P.P.S.: http://www.drstrunz.de/news/2010/07/100705_bluthochdruck.php und: http://www.strunz.com/news.php?newsid=132&tag=&ab=0

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Veröffentlicht von: Bernd B.
Beiträge: 227
Angemeldet am: 25.06.2011
Veröffentlicht am: 21.09.2011

P.S., nochwas gefunden: 1. http://www.drstrunz.de/news/2008/07/080709_ichglaubichspinne.php 2. http://www.strunz.com/news.php?newsid=304&tag=Krankheit&ab=0 3. http://www.strunz.com/news.php?newsid=407&tag=Krankheit&ab=0 4. http://www.drstrunz.de/news/2009/01/090202_bluthochdruck.php

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Veröffentlicht von: Bernd B.
Beiträge: 227
Angemeldet am: 25.06.2011
Veröffentlicht am: 20.09.2011

Dieser Dr Schnitzer, von dem ich bereits in einem anderen Thread geschrieben hatte, hat auch eine Ernährungsform entwickelt, die anscheinend bei Bluthochdruck hilft wenn man bei Google "Blutdruck normalisiert - in 4 Tagen" eingibt (inklusive der Anführungszeichen), findet man's... Keine Ahnung, vielleicht hilft euch das weiter? Ich denke, man muss jeder Idee erstmal eine Chance geben....

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Veröffentlicht von: Karola S.
Beiträge: 156
Angemeldet am: 20.03.2011
Veröffentlicht am: 14.09.2011

Hallo Sabine, Du beschreibst genau meine Situation, nur dass ich durch die Ernährungsumstellung nur noch 52 kg wiege(seit einem Jahr). Angefangen habe ich mit Strunz vor 1,5 Jahren und mit Bluthochdruck vor fast 3 Jahren. Ob mein Blutdruck vererbt ist? Vielleicht, wenn es das wirklich gibt und keine Ausrede der Ärzte ist. Ich habe alles ausprobiert, Sport, reichlich Vitamine, alles was eine Senkung des Blutdrucks versprach. Das einzige was ich noch nicht probiert habe ist Arginin. Das werde ich noch in diesem Jahr probieren, aber ehrlich, ich glaube nicht darn, weil alles andere auch nicht geholfen hat. Ich denke, das Stress bei mir ein Hauptverursacher ist. Nur diesen abzuschalten ist schwer. Im Büro geht habe ich das gelernt, aber 2 Kinder zu entstressen ist mir nicht gelungen. Ich setze die Betablocker auch immer mal ab und ich werde Bescheid geben, falls mein Blutdruck länger als 2 Wochen normal ist. VG

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Veröffentlicht von: Sabine P.
Beiträge: 14
Angemeldet am: 27.04.2011
Veröffentlicht am: 14.09.2011

Hallo ich nochmal, wie gesagt, ernähre ich mich morgens mit Quark+Mandeln+bisschen Mangomus mittags meistens Salat, abends nach dem Laufen einen Shake oder Hähnchenbrustfilet mit Gemüse oder so in der art. Ich werde mal noch Arginin meinem Tablettencoktail hinzufügen :-) Fertiggerichte gibts bei uns sowieso nie, bei Salz passe ich auch schon auf, was ich esse. Gibts denn eigentlich erblich bedingten Blutdruck oder ist das halt in der ganzen Familie irgendeine "Fehlfunktion"? Irgendetwas muß ja den Blutdruck erhöhen.

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Veröffentlicht von: Kerstin B.
Beiträge: 44
Angemeldet am: 12.01.2009
Veröffentlicht am: 13.09.2011

Hallo 1 Portionsbeutel pro Tag, wie auf der Packung angegeben.

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Veröffentlicht von: Marion Z.
Beiträge: 1104
Angemeldet am: 24.09.2008
Veröffentlicht am: 12.09.2011

Hallo Sabine, wenns nicht erblich bedingt ist, dann würde ich auch Arginin vorschlagen. Stöber dazu mal hier im Newsletter-Archiev. Solltest Du vom Arginin Herpes bekommen, dann nimm zu dem Tütchen Arginin (im Shop erhältlich) noch 3 Gramm Lysin! Das beeinträchtigt die Wirkung der Gefäßerweiterung nicht, hemmt aber den Herpes. Hast Du viel Stress? Isst Du gern salzig? Chips, Räucherfisch, Wurst, Fix-Produkte? M.

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Veröffentlicht von: Markus B.
Beiträge: 412
Angemeldet am: 20.10.2010
Veröffentlicht am: 12.09.2011

@kerstin - 1 p. arginin pro tag?

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Veröffentlicht von: Kerstin B.
Beiträge: 44
Angemeldet am: 12.01.2009
Veröffentlicht am: 10.09.2011

Hallo Mein Mann hat 20Jahre Blutdrucktabletten genommen. Nun hat er ohne Tabletten einen Blutdruck von 120/70. Wir haben die Ernährung umgestellt nach Strunz.Essen kein Salz.Aber der größte Beitrag war 1Päckchen Arginin täglich. Gruß Kerstin

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Veröffentlicht von: David P.
Beiträge: 33
Angemeldet am: 25.02.2011
Veröffentlicht am: 10.09.2011

Hi Sabine, das ist kein Scherz ! Ich bin zum Hausarzt gerannt weil ich mich super unwohl gefühlt habe. Der hat 150/100 gemessen. Und sagte zu mir das sei ungefährlich...für mich eine Katastrophe weil mein ganzer Körper gebrannt hat. Ich stand in Flammen. In Flames...eine geniale Band !..aber mein Körper ist relativ empfindsam und 170/ zu xxx ist definitiv zu viel ! Was bei mir hilft *habe jedoch keinen erblich bedingten Hochdruck*..ist Arginin + Bewegung. Mir half nichts so gut wie Tabletten mit: 600mg Arginin + Folsäure + Vit.B6 + Vit B12. ++ Magnesium (Citrat) ++ Sport/ Bewegung Greetz P.Davie

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Veröffentlicht von: Sabine P.
Beiträge: 14
Angemeldet am: 27.04.2011
Veröffentlicht am: 08.09.2011

Ich strunze seit ca. einem halben/dreiviertel Jahr. Kleine Sünden sind jedoch nicht vermeidbar. Bin 1,60 m und wiege 58 kg. Es wurde letztes Jahr im Herbst Bluthochdruck festgestellt. Zeitweise 170/102. Seitdem muß ich Betablocker nehmen. Ich nehme tägl. 400mg Magnesiumcitrat 500 mg VitC, Omega 3, 15mg Zink, Eisen und auch Selen. Gehe drei bis viermal i.d. Woche joggen, so ne halbe bis ne Stunde, je nachdem. Hatte jetzt mal keine Blutdrucktabletten und habe eine Woche ohne gelebt. Hatte gedacht, dass sich das evtl gegeben hat. Leider war der Blutdruck wieder hoch. Was könnte man evtl. noch machen? Hat jemand Erfahrung mit "erblich bedingtem Bluthochdruck"? Dankeschön

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