Forum: Ernährung - Buchempfehlungen bezüglich ketogene Ernähung und Rat zu Fett - Eiweiß Verhältnis
0 Lesezeichen
Amount Lesezeichen
08.08.2016
Hallo Zusammen,
könnt Ihr mir bitte ein Buch bezüglich ketogener Ernähung empfehlen. Bisher hab ich das Blut- und Nudelbuch von Dr. Strunz gelesen. Zu Hause liegen bereits folgende weitere Bücher: Wunder der Heilung, Fit mit Fett und Forever Schlank.
Könnt Ihr mir des Weiteren einen Rat zum Fett - Eiweiß Verhältnis geben. Ich ernähre mich zur Zeit sehr fett- und eiweißlastig. Habe soeben aber im Forum gesehen, dass von zu viel Eiweiß abgeraten wird.
Danke und beste Grüße
Alex
0 Personen gefällt dieser Kommentar Kommentare können nur mit Forum Account gelikt werden.