Darmbakterien - Firmicuten und Bacteroidetes

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Thema Darmbakterien - Firmicuten und Bacteroidetes

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Veröffentlicht von: torsten s.
Beiträge: 109
Angemeldet am: 12.11.2009
Veröffentlicht am: 16.08.2013

Es gibt Personen mit Veranlagungen, Ballaststoffe besonders gut verstoffwechseln zu können. Es gibt jedoch überwiegend Vermutungen und zuwenig aussagekräftige Studien dazu.

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Veröffentlicht von: Matt a.
Beiträge: 81
Angemeldet am: 02.10.2002
Veröffentlicht am: 13.08.2013

Suchmaschine gibt nur Bericht, nix von Leuten, die da tatsächlich was mit gemacht haben. Ich denke nicht, ich messe. ;-) Ergebnis sollte bald da sein. Gruß Matt

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Veröffentlicht von: Aexa W.
Beiträge: 1174
Angemeldet am: 12.12.2008
Veröffentlicht am: 12.08.2013

was sagt denn die suchmaschine dazu? denkst du, daß du von einer sorte mehr hast?

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Veröffentlicht von: Matt a.
Beiträge: 81
Angemeldet am: 02.10.2002
Veröffentlicht am: 11.08.2013

Oh, scheint hier niemand zu kennen. Na macht nichts. Schönen Sonntag noch. Liebe Grüße Matt

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Veröffentlicht von: Matt a.
Beiträge: 81
Angemeldet am: 02.10.2002
Veröffentlicht am: 27.07.2013

Hallo, habe jetzt einiges interessante darüber gelesen. Jedoch verstehe ich immer noch nicht, wie man sich ernähren soll, um eher die Bacteroidetes zu fördern und die Firmicuten zu reduzieren und im Zaum zu halten. Firmicuten wandeln Balaststoffe in "Kalorien" bzw. verwertbare Stoffe um. Man soll aber Balaststoffreich essen. So ganz kapier ich das nicht. Kennst das hier jemand und hat vielleicht auch Erfahrung damit gemacht? Viele Grüße Matt

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