Der Glaube an Regeneration - Erfolge!

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Veröffentlicht von: Andrea W.
Beiträge: 258
Angemeldet am: 06.09.2017
Veröffentlicht am: 20.11.2017
 

Mein Darm hat sich mittlerweile völlig regeneriert und mein Stuhlgang ist komplett verdaut und normal.

Vorher: Hellgelber, unverdauter Stuhlgang, mehrmals täglich, mit "sofortigem Drang auf die Toilette zu müssen", Darmkullern, Fruktoseintoleranz, Blähungen, Blähbauch et.

Alles weg!


Ich habe ja wieder auf gesunde Normalkost umgestell (eiweißbetont aber auch mal Haferflocken oder Kartoffeln), nehme hochdosiert Probiotika kombiniert mit den richtigen Präbiotika (Resistente Stärke 1-2 EL pro Tag und  Arabinogalactane 2 x 2,5 g) und - für mich mein Schlüsselerlebnis - zusammen jetzt mit Verdauungsenzymen und einem Präparat für die Fettverdauung. 

Da ich hohe EBV Titer habe (Gott sei Dank hat Dr. Strunz das gemessen) habe ich für mich weiter recherchiert und festgestellt:

Der Virus kann sich vermehrt auf Leber/Milz sowie Bauchspeicheldrüse konzentrieren und da bei mir in der Stuhlprobe schon immer "zu wenig Gallsäuren" festgestellt wurden (aber kein Arzt mir was dazu raten konnte!) hat es jetzt bei mir Klick gemacht, was ich benötige und genau das war es.

Darm ist also schon mal alles wunderbar!

Veröffentlicht von: Robert K.
Beiträge: 484
Angemeldet am: 14.01.2017
Veröffentlicht am: 04.11.2017
 

Hallo Andrea,

ja ich vertrage das sehr gut! Ich nehme eine Kapsel morgens, eine mittags je zum Essen und eine vorm ins Bett gehen. Kuklinski schreibt das Leute haeufig die Zusatzstoffe nicht vertragen. Ich nehme reine MgCitrat Kapseln!

Vg,Robert

Veröffentlicht von: Andrea W.
Beiträge: 258
Angemeldet am: 06.09.2017
Veröffentlicht am: 03.11.2017
 

Hallo Robert,

verträgst Du das denn gut? Viele schreiben ja, das sie bei der Dosierung dann Durchfall haben ...

Veröffentlicht von: Robert K.
Beiträge: 484
Angemeldet am: 14.01.2017
Veröffentlicht am: 03.11.2017
 

Ich kann in den letzten Tagen eine sehr positive Entwicklung feststellen. Ich nehme nun stur 3x300mg Mg-Citrat jeden Tag. Und was soll ich sagen...ich bekomme Energie ohne Ende. Das ist eine sehr deutliche Veränderung...werde dieses Jahr auch nochmal Blut messen gehen...ob es wirklich Mg ist. Beim letzten Vollblut war es noch bei 32,7...bzw. Plama bei 0,84. Und ich woll einfach mal ein 1,0 mmol sehen ;-)..oder eben knapp 40mg/l im Vollblut. Sprich obere Grenze...bin gespannt.

Veröffentlicht von: Andrea W.
Beiträge: 258
Angemeldet am: 06.09.2017
Veröffentlicht am: 22.10.2017
 

Hallo Robert,

das sind ja schon bemerkenswerte Veränderung und nährt in mir weiter den Unmut, was die ganzen Weißkittel meistens alles für einen Mist verzapfen. 

Mein Spruch ist mittlerweile: Der Arzt kümmert sich um die Krankheit, und ich kümmere mich um die Gesundheit {#emotions_dlg.cool} 

und: wer einem Arzt vertraut der ist verlassen. 

Eine Schande, darf man gar nicht drüber nachdenken ...

Meine Erschöpfung ist zu 100 % weg (auch Arme hochhalten beim Haarefönen/Schminken fällt nicht mehr schwer) und ich lasse meinen EBV Titer auch nächste Woche wieder mittesten. Ich bin gespannt. 

Schlafqualität um 100 % verbessert.

Meine Verdauung hat sich auch schon um 90 % verbessert, das schiebe ich aber auch u.a. darauf zurück, dass  zusätzlich zur Diät (Fleisch, Geflügel,  Gemüse, ab und an Salat, Kokosöl, Ghee, Pfeffer, Salz, Curry und Nüsse in der Hauptsache)  noch die NEMs nehme die Fr. Dr. Blum (Immune System Healing Protocol) empfiehlt.

Sonst würde das wahrscheinlich nicht so schnell gehen, dass sich die Darmflora aufbaut (denke ich mal). Das ist ein Punkt, mit dem ich nicht konform mit dem Doc gehe. Kann schon sein dass sich die Darmflora von alleine irgendwann mal regeneriert hat, wenn man epigentisch richtig isst.

Aber ich will nicht mehr ewig warten, ich brauche ein intaktes Immunsystem und eine intakte Darmschleimhaut möglichst schnell {#emotions_dlg.cool}

Veröffentlicht von: Robert K.
Beiträge: 484
Angemeldet am: 14.01.2017
Veröffentlicht am: 22.10.2017
 

Ich setze es auch mal hier rein. Ich hatte vor 5 Jahren leicht erhöhten Blutdruck, also immer sowas:

144-132 zu 87-80 mit einem Puls von 55. Zwei Dinge: Ich habe damals weniger Sport gemacht, war aber sehr normalgewichtig unterwegs (74KG bei 1,72).

Und meine Ma ist damals kläglich verstorben...und ich konnte nicht helfen, da ich damals noch vollkommen dumm war, was Medizin angeht (sie hatte stark Rheuma...und wir haben alles falsch gemacht, was man falsch machen kann. Alles. Aber ich kann es nicht mehr ändern...).

Wie auch immer, das hat mich schon belastet, da ich als Informatiker bzw. Nicht-Arzt hilflos zusehen musste...

Aber jetzt zum Erfolg: Ich messe nun alle 8-12 Wochen mal zur Kontrolle und heute Morgen hatte ich:

107 zu 67 bei einem Puls von 49.

Unter der Woche Abends nach der Arbeit: 117 zu 73, Puls 56.

Das kommt nicht von ungefähr...das liegt einzig an einer guten Versorgung mit:

Mg, Kalium (danke Doc), Arginin und Citrullin (danke Thorsten ;-) !) und natürlich mache ich seit Jahren wieder mehr Sport...viel mehr Sport. Habe nun seit 10 Wochen sogar wieder angefangen, zu Laufen. Klappt auch von Woche zu Woche besser.

Wobei ich mich fast schon frage: Muss ich Arginin absetzen ;-) ...bin ja bald Niedrigdruckpatient...geworden. So einen BD hatte ich, seit ich messe (ca 15 Jahre) nicht.

ERGO: Es geht.

Übrigens Gewicht heute: 72KG...also daran lag es wenig...wenn man ggf. auch noch 3 Kilo mehr abziehen muss wg. dem Aufbau an Muskeln gegenüber dem Zustand vor 5 Jahren...

Veröffentlicht von: Andrea W.
Beiträge: 258
Angemeldet am: 06.09.2017
Veröffentlicht am: 13.10.2017
 

Betreffend meines Heilungsprozesses - ich habe jtzt nicht mal mehr irgendwelche Erschöpfungswellen, sondern GAR NICHTS MEHR

bitte unbedingt auch hier schauen:
https://www.strunz.com/de/forum/vitamin-b-5-panthothensaeure---und-b-vitamine-wichtig/?p=1

 

Veröffentlicht von: Andrea W.
Beiträge: 258
Angemeldet am: 06.09.2017
Veröffentlicht am: 11.10.2017
 

Ich habe letzte Nacht das erste Mal seit .... (kann mich gar nicht erinnern?) komplett

durchgeschlafen.

Und das, obwohl ich 1-2 Std. vor dem Schlafengehen immer noch 2 große Glas Flüssigkeit (wegen den NEMs) trinke.

Tief und fest, ohne aufzuwachen. Und heute morgen punktgenau ganz ohne Wecker total frisch und hellwach gewesen. 

OMG. Ist das so geil. Kann sich keiner vorstellen. Habe jahrrelang immer nur einen "oberflächlchen" Schlaf gehabt. Bei jedem kleinen Geräusch bin ich wachgeworden. 1-2 x Pipi machen und manches mal konnte ich dann gar nicht mehr einschlafen.

Und jetzt schlafe ich wie wohl ein neugeborenes Baby. Unglaublich.

Noch was:

Hab jetzt 4 Eiseninfusionen (Start Ferritin war 50) hinter mir. Gleich bekomme ich die 5. 
Und was ist mir aufgefallen?

Das erste Mal seit ...... (ich kann mich nicht erinnern!!) gehe ich unsere 40 Treppenstufen hoch ohne anschließend ein Herzklopfen zu haben, als wäre ich 3 km hinter einem Zug hergerannt.

Ich komme oben an und - nix is. Mein Herz schlägt, als wäre ich diese Stufen gar nicht gelaufen. Wie geil ist das denn?????

Noch was:

Beim Meditieren habe ich kein Herzstolpern mehr. So ein Herzstolpern, wo man das Gefühl hat, automatisch Luft holen zu müssen. Is weg. Einfach weg. 

Bin sprachlos. Fahre je tzt zur Eiseninfusion und erfreue mich einfach an mir gehörig selbst. Meditiere dabei mein Ziel und sehe mich geistig dort.  Macht ja auch 80 % des Erfolges aus. Lt. Doc. Das glaube ich ihm.

Und: Danke, Doc!!!!

Veröffentlicht von: Tina B.
Beiträge: 2
Angemeldet am: 08.10.2017
Veröffentlicht am: 10.10.2017
 

Hallo Andrea,

 

 

das ist aber gar keine liebe Begrüßung und böse unterstellung?!

 

Ich bin auf diese Seite gestoßen über die Google suche nach dem Thema arthrose, und dann habe ich die Suchenfunktion in diesem Forum mit dem Wort "Arthrose" benutzt und bin hier fündig geworden.

 

Das ich anscheint den Falschen Threat verwendet habe, tut mir leid. 

 

Das nächste mal mach ich mich auf der suche zu einem passenderen Beitrag. Ich dachte ich wäre hier richtig...

 

 

und ein Impressum hat die Seite auch....habe eben nochmal geschaut ...unten rechts... aber keine Ahnung wofür das wichtig sein soll für meine Fragen ?! 

 

 

Ich dachte das sei hier zum diskutieren, aber wenn das hier nicht gewünscht ist, dann kann ich mir gerne auch ein anderes Forum suchen... kein problem....

 

Eine freundliche begrüßung hätte ich mir jedoch anders vorgestellt!

Veröffentlicht von: Andrea W.
Beiträge: 258
Angemeldet am: 06.09.2017
Veröffentlicht am: 08.10.2017
 

Hallo Tina,

Dein erster Beitrag und dann hier im Thread "Erfolge". 

Ich lese aber da nix von Deinen Erfolgen. ?

Stattdesesn postest Du einen Link von einer Webseite ohne Impressum die das Ziel hat, eMail-Adressen (für Werbe-eMails der dazugehörigen Produkte) zu sammeln bzw. zu vermarkten.

Mir suspekt. Sorry ...

Veröffentlicht von: Tina B.
Beiträge: 2
Angemeldet am: 08.10.2017
Veröffentlicht am: 08.10.2017
 

Hallo Zusammen,

bin neu hier :)

in letzter Zeit hatte ich Schmerzen im Schulterbereich. Nun habe ich mich auf der Suche nach einer guten Lösung gemacht.

Könnt ihr mir hier etwas empfeheln?

 

 

 

Ich war im Internet auf diversen Seiten unterwegs und habe unter anderem auf dieser Seite: www.arthrose-ratgeber.net/omarthrose gelesen, dass es einen gewissen Gelenkverschleiß gibt. Ist das richtig? 

 

Ich war immer der Meinung, dass durch eine falsche Ernährung weniger Gelenkknopel produziert wird. 

 

Insbesondere der Ansatz im unteren Bereich des beitrags über die Ernährung fand ich interessant. (Entzündungshemmende Lebensmittel)

 

Vitamin C (in Paprika, Brokkoli, Kohl oder Kiwi), Vitamin E (in vielen Pflanzenölen) oder Polyphenole (in roten Beeren)

 

Konntet ihr das auch schon feststellen?

 

Liebe Grüße,

 

Tina{#emotions_dlg.smile}

Veröffentlicht von: Andrea W.
Beiträge: 258
Angemeldet am: 06.09.2017
Veröffentlicht am: 03.10.2017
 

Hallo Robert,

ich weiß nicht was ausschlaggebend war. Es wurde alles jeden Tag immer etwas besser. 

Ich nehme brav alle NEMs, esse ja strikt Strunz-Diät wie er sie mir empfohlen hat ... tja. 

Es heißt ja nicht, dass mein Darm jetzt in Ordnung ist (ich habe nicht vor zu "sündigen"!). Aber mein Elendigkeitsgefühl, das Gefühl von Schwäche, unsagbarer Müdigkeit ist einfach weg. Und meine Mega-Hitzewallungen auch fällt mir gerade auf ..


Veröffentlicht von: Robert K.
Beiträge: 484
Angemeldet am: 14.01.2017
Veröffentlicht am: 03.10.2017
 

Hallo Andrea,

des freut mich. Was meinst Du war in den letzten Tagen ausschlaggebend?

Rückschläge sind normal, insbesondere wenn man von seinem "Fahrplan" abweicht; bei mir ist es erst 4 Monate her, dass wir in einem Hipster-Restaurant waren und ich den nächsten Tag Durchfall hatte :-/ ...ja, ich hatte ich ein Glas (0,1) Rose-Wein getrunken. Aber es war auch des spezielle Essen, wo ich noch nicht fitt genug für war. Aber man wird immer sehr schnell wieder "mutig"....und bezahlt.

Gestern war ich auch mutig und wurde belohnt. Ich habe gebratene Aubergine gegessen (für HI ein großes Problem) und heute ist alles o.k./bestens. Wieder ein Schritt in die richtige Richtung.

Meine Erfahrug: Nach solch heftigen "Darmproblemen" mindestens 1 Jahr nicht mutig sein ;-) ...aber die Erfahrung muss auch jeder selbst machen, da jeder individuell verschiedene Schwierigkeitsgrade hat ...

VG

Robert

Veröffentlicht von: Andrea W.
Beiträge: 258
Angemeldet am: 06.09.2017
Veröffentlicht am: 03.10.2017
 

Schildkröte ... ich sage immer Schildkröte {#emotions_dlg.cool}

Und wieder ein neuer Morgen. Frisch und ausgeruht, fit und am Schreibtisch. 
Bin einfach fassungslos und erkenne mich gerade kaum selbst wieder ... Ist das ein Traum? Hoffentlich wache ich nicht auf wenns so wäre ...

Veröffentlicht von: Tina H.
Beiträge: 54
Angemeldet am: 07.01.2017
Veröffentlicht am: 02.10.2017
 

Andrea, hihihi, ich sage auch immer Schildkröte statt -drüse... und frage mich gerade, ob es ein Tppfehler von dir war, oder Absicht. {#emotions_dlg.laughing}

Veröffentlicht von: Andrea W.
Beiträge: 258
Angemeldet am: 06.09.2017
Veröffentlicht am: 02.10.2017
 

Es ist jetzt kurz nach 19 h und ich sitze immer noch am Schreibtisch. Ich kanns kaum fassen, ich habe Energie.

Bis vor 3-4 Tagen war mir tagsüber hundselend. Ich habe mich total schwach, erschöpft, müde, kaputt und elendig  gefühlt - was phasenweise für einige Stunden weg war und dann immer wieder kam. Ich dacht schon, wenn das so weitergeht, dass ich dann völlig arbeitsufähig sein werde.

Jetzt habe ich die ersten Eisen-Infusionen bekommen, nehme die fehlenden Aminos die ich habe, ich Hochdosis plus Schildkröten-Tablette (habe zwar keine Unterfunktion, Doc meinte aber, ich wäre so tief unten ich soll das mal probieren).

Ich mach ja auch die strikte Diät für meinen Darm (nur Fleisch,  Fisch, Geflügel, Gemüse, PUNKT). Und NEMs klar.

Tja, ist jetzt schon der 2. oder 3. Tag in dem ich mich fit fühle. 

Ich habe kein Herzklopfen mehr wenn ich 20 Treppenstufen steige.

Ich schlafe tiefer, fester und auch direkt wieder ein, wenn ich mal Pipi muss.

Und heute habe ich mich null erschöpft gefühlt, noch nicht mal nach dem Aufstehen. Auch die Übelkeit (leicht) morgens ist weg. 

Ich kanns noch nicht fassen und warte mal vorsichtig ab. Nicht, dass ich mich zu früh freue. Aber ich freue mich irgendwie doch. {#emotions_dlg.cool}

Veröffentlicht von: Andrea W.
Beiträge: 258
Angemeldet am: 06.09.2017
Veröffentlicht am: 28.09.2017
 

Ich hatte auch HIT, zumindest wurde das durch eine Stuhlprobe von meinem damaligen Hausarzt festgestellt.

Für mich war die Ursache ein massiver Kupfermangel. Ich habe das dann lange, lange substituiert (2-4 mg). Vor 3 Monaten habe ich mich nochmals auf HIT testen lassen, da kam dann raus "negativ". 

Lt. dem Doc ist jetzt mein Kupfer in der Range (das erst mal seit Jahren), allerdings immer noch knapp, ich soll also weiterhin 4 mg einnehmen. 

Es ist nur die Frage - warum hat man Kupfermangel? Bei mir ist das mit Sicherheit auf eine ewig zurückliegende Fruktoseintoleranz zurückzuführen, die einfach nicht diagnostiziert wurde.

Dadurch ist das soweit fortgeschritten, dass der Darm unter den nicht verdauten Zuckerbestandteilen gelitten hat. Die Darmschleimhaut wurde geschädigt und hat oder nimmt nicht mehr das auf, was sie aufnehmen sollte (ich rede hier von Dünn- und Dickdarm)).

Dann wurden mir 2 Sorten Antibiotika verabreicht um diesen ständig vorhandenen, riesigen Blähbauch zu korrigieren, was auch sofort damit klappte. Aber seither ist meine Darmflora ruiniert - kein normaler Stuhlgang mehr (jetzt immer auch nur gelb/orange), null Laktos und Bifidos, Clostridien zu viel, Enterococcus zu wenig, pH zu hoch usw. Ein Albtraum, den ich hoffe, jetzt hier mit der NoCarb Ernährung irgendwie beseitigen zu können.

Veröffentlicht von: Herbert A.
Beiträge: 63
Angemeldet am: 08.07.2013
Veröffentlicht am: 28.09.2017
 

Hallo Robert,

ich glaube, es ist alles noch sehr viel einfacher. Der Darm reagiert auf Paläo/LC plus Komplettpaket (Aminos, Vitamine/Antioxidantien, Mineralstoffe, Spurenelemente) plus viel, viel Sport absolut perfekt.

Histamin: Halte ich für eine „Allergie“ wie alles, was unter diesem Namen läuft. Ändere die Basis, und das Problem ist ausgestanden. Die DAO (Enzym Diaminoxidase) hat damit nur bedingt etwas zu tun. Habe das vor etwa sechs Jahren von A bis Z durchgespielt. Wenn man die HIT isoliert betrachtet, kommt man aus dem Schlamassel nicht mehr heraus. Die Kranken verwalten dann ihre Pseudokrankheit wie üblich (siehe Diabetiker) mit größtem Elan – siehe SIGHI. Heißt, dass alles über Kohlenhydrate läuft. Überleben können das wahrscheinlich nur Ausdauersportler, die täglich raushauen, was sie zuführen. Gesund ist das aber mitnichten.

Aus der Lebensmittelliste der SIGHI lässt sich trotzdem Gewinn ziehen. Wenn man das, was unter „2“ und „3“ rangiert, weglässt, fährt man schon mal grundsätzlich gut. Wer heute jedoch noch Gluten zulässt, weiß meiner Meinung nach nicht, was er tut. Weiterer Punkt: Fruktose. Nicht nur wer Blähungen hat, sollte hier einmal nachhaken. Wenn ich von Kohlenhydraten rede, geht es immer nur um Glukose. Für Fruktose (also Obst) sehe ich nicht die leiseste Notwendigkeit, aber diverse schwere Gegenargumente (schon mal Nehls gelesen?). Dabei verstehe ich genug von Mikro- und Makroökonomie, um Kooperation und komparative Vorteile zu schätzen – aber nicht bei Orangen etc., egal, woher sie kommen. Denkt man in größeren Horizonten, sind importierte Lebensmittel sowieso abzulehnen. Das gilt auf jeden Fall für Gemüse.

Noch ein Punkt: Hautprobleme, zB schwere Psoriasis. Gröber und Burgerstein sagen hierzu sehr vernünftige Dinge, wie nicht anders zu erwarten. Falsch ist die Warnung vor Fleisch, Eiern, gesättigten Fettsäuren, arachidonsäurereichen Lebensmitteln usw. Auch der Rat zu „eher wenig Kohlenhydraten“ ist ein Weichspülerargument sondergleichen. Fakt ist aus meiner Sicht: Massiv Eiweiß plus Fett aller Kategorien bei absolut ketogener Ernährung ist die Lösung – und eben nicht Teil des Problems!

Ich möchte nur noch anmerken, dass auch Horn (Stand etwa 2010) den ketogenen Part nicht verstanden hat (8.5.3). Allerdings lässt er an zwei anderen Stellen erkennen, dass hier noch nicht das letzte Wort gesprochen ist (was schließlich ja für alle heuristischen Modelle gilt).

Veröffentlicht von: Robert K.
Beiträge: 484
Angemeldet am: 14.01.2017
Veröffentlicht am: 27.09.2017
 

Dann will ich auch mal ein wenig motivieren: Ich hatte hauptsächlich ein Leaky Gut Problem, über Jahre ohne es zu ahnen oder zu kennen. Vor exakt einem Jahr habe ich angefangen, mich intensiv mit meinem Körper zu beschäftigen in der Art, als das ich anfing, Bücher zu lesen über "Wie das Ding funktioniert".

Bei mir ist die Histamin-UV weg, da ich seit 1,5 Jahren Kupfer (2mg) nehme. Das war schon nach wenigen Tagen deutlich besser (anscheinend brauchen die Darmzellen zur DAO Bildung direkten Nachschub...so meine Theorie..denn der Blutspiegel ist jetzt wie auch letztes Jahr net groß hochgegangen).

Mein Reflux ist zu 97% besser und eine Gastritis hatte ich seit einem Jahr gar nicht mehr. Reflux war sicherlich ein Problem von einem latenten Nitrostress...wurde mit B12-Tropfen deutlich besser.(B9+B7 net vergessen).

Und meine Verdauung ist deutlich besser, auch sichtbar an den Laborwerten. Merke ich aber auch...ich kann nun Abends wieder problemlos einen Salat essen. Das war vor 2 Jahren keine gute Idee...woran das liegt:

Gluten weg, Paläo-Ernährung + LC, 6 Colon-Hydro+Bakterieneinlauf. Mehr Balaststoffe, Probiotika (und vielleicht auch dank der Schwermetallausleitung...vielleicht)...eben Darmpflege.

Auf jeden Fall bin ich damit sehr zufrieden. Ich hatte mit der Verdauung fast 20 Jahre Probleme...immer hatte ich Winde ohne Ende wenn ich Weizen/Getreide gegessen hatte. Auch demeter-Bio half nicht. Alles weg. Keine Probleme mehr mit.

Ich bin aktuell auch fest davon überzeugt, dass meine Alkohol-UV weg geht, wenn meine Mineralien alle endlich mal gut sind. Ist einfach ein Gefühl, was da ist...wahrscheinlich dank den KG an Tryptophan, die ich nun einwerfe ;-)

VG

Robert

 

Veröffentlicht von: Andrea W.
Beiträge: 258
Angemeldet am: 06.09.2017
Veröffentlicht am: 27.09.2017
 

Hallo Tanja,

das freut mich sehr !! Da hast Du wieder ein Stück Lebensqualität mehr!

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