Diätbeginn

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Thema Diätbeginn

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Veröffentlicht von: Nina S.
Beiträge: 1
Angemeldet am: 15.04.2002
Veröffentlicht am: 15.04.2002

Hallo Franzi,welchen Eiweiß-shake genau hast du dir genommen, hat der einen bestimmten Namen?? Es gibt da so viele Sorten.

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Veröffentlicht von: Karin K.
Beiträge: 32
Angemeldet am: 13.04.2002
Veröffentlicht am: 13.04.2002

Die ersten 7-10 Tage am besten alles ohen Dressing und Zusätzen -so habe ich es verstanden. Liebe Grüsse Karin

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Veröffentlicht von: Sabine U.
Beiträge: 10
Angemeldet am: 08.04.2002
Veröffentlicht am: 12.04.2002

Also, den Obstsalat esse ich ohne Nüsse und die Gemüsestreifen mit Dressing.

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Veröffentlicht von: Janina D.
Beiträge: 20
Angemeldet am: 05.04.2002
Veröffentlicht am: 12.04.2002

also ich kann dir ja nur sagen,wie ich es gemacht habe.ich habe das dressing zu den gemüsesticks gegessen,aber auf die nüsse im salat habe ich verzichtet,da die ja viel fett enthalten...

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Veröffentlicht von: Franziska H.
Beiträge: 1
Angemeldet am: 11.04.2002
Veröffentlicht am: 11.04.2002

Hallo! Ich habe heute das neue Buch verschlungen und will jetzt hochmotiviert gleich morgen früh anfangen. Allerdings habe ich noch ein paar Fragen zu der Ernährung. Morgens soll man ja 30min nach dem Eiweiß-Shake Obstsalat essen und zwischendurch Gemüsesticks. Soll man denn jetzt die aus dem Rezeptteil nehmen, oder gelten die nur für die folgenden Wochen? Denn ich hätte jetzt den Obstsalat ohne Nüsse und die Gemüsesticks ohne Dressing gemacht. Wie soll ich es denn nun machen, habt Ihr eine Ahnung? Liebe Grüße Franzi

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