Die 7 Muskelübungen

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Thema Die 7 Muskelübungen

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Veröffentlicht von: Jürgen L.
Beiträge: 267
Angemeldet am: 30.04.2002
Veröffentlicht am: 16.11.2011

Hallo Yana, 7 Übungen pro Tag sollten reichen. Je nach dem wieviel Zeit du hast. Wenn du mehr Zeit hast und mehr kannst ......

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Veröffentlicht von: Yana M.
Beiträge: 11
Angemeldet am: 30.09.2011
Veröffentlicht am: 11.11.2011

wäre schön, wenn ihr mir antworten würdet.

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Veröffentlicht von: Yana M.
Beiträge: 11
Angemeldet am: 30.09.2011
Veröffentlicht am: 25.10.2011

Hi, Is vielleicht ne blöde Frage aber meint Strunz, dass man alle 7 Übungen 7 mal am Tag machen soll oder meint er, dass man 7x am Tag mit einer Übung an seine Musekn denken soll, sie aber auch alle auf einmal machen kann?

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