die Diät - die neue Diät

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Veröffentlicht von: K M.
Beiträge: 1346
Angemeldet am: 27.07.2008
Veröffentlicht am: 27.07.2008
 

Hm, in dem neuen Buch steht, dass Gehirn benötige 150g Kohlenhydrate... (S.26)

Veröffentlicht von: Reinhard M.
Beiträge: 1812
Angemeldet am: 04.03.2008
Veröffentlicht am: 30.05.2008
 

Gesund leben mit wenig KH. 70 g pro Tag reichen. In der Kartoffel sind viele KH (15%). Die Kartoffel ist schwer. Da kommen gleich mal etliche g KH zusammen.

Veröffentlicht von: Kay W.
Beiträge: 1
Angemeldet am: 30.04.2008
Veröffentlicht am: 30.04.2008
 

Ich habe ein paar Fragen zu den Büchern: und zwar gibt es wesentliche Wiedersprüche zwischen den 2 Diäten. Z.b. die 3 Phasen sind sehr unterschiedlich von den Lebensmitteln her aufgebaut. Welche Grundsätze stimmen jetzt? Kann ich Kartoffeln jetzt essen oder sind diese Fettdepotzuweiser? Grüße

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