Die neuesten Schreckensmeldungen zu Vitamin E

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Thema Die neuesten Schreckensmeldungen zu Vitamin E

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Veröffentlicht von: Roschee
Beiträge: 414
Angemeldet am: 08.07.2002
Veröffentlicht am: 02.04.2012

Ich gebe Karel Recht: Habe gerade noch ein Exemplar erstanden;-)

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Veröffentlicht von: K M.
Beiträge: 1346
Angemeldet am: 27.07.2008
Veröffentlicht am: 30.03.2012

...und es ließt sich übrigens sehr spannend...

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Veröffentlicht von: K M.
Beiträge: 1346
Angemeldet am: 27.07.2008
Veröffentlicht am: 19.03.2012

Danke für Eure Beiträge... das Handbuch habe ich wirklich zufällig gestern grad bestellt ;-) LG Karel

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Veröffentlicht von: Markus B.
Beiträge: 412
Angemeldet am: 20.10.2010
Veröffentlicht am: 16.03.2012

@karel - ja das vollständige hat selbstverständlich auch das A-T. aber anscheinend sollen die anderen E sowieso noch viel wirksamer sein wie das A-T. ausserdem macht es die kombi von allem, wie in der natur halt. sicher gibt es da eine toleranz, aber das kombi hier im shop vom doc hat eh nur 45mg, und ist nicht angegeben hier im web was genau drin ist. schlimm ist halt wenn du nur A-T. nimmst und die anderen durch das verdrängt werden. ausserdem musst du viel weniger nehmen mit dem vollständigen vitamin-E NEM. ich glaube eine kapsel hat da ca. 150-180mgr. kann halt im moment nicht nachschauen. aber hier im forum hat mir mal jemand gesagt, er nehmen vom gleichen 1x pro tag, selten mal 2, und die messung beim doc war in sachen vitamin-E mehr wie nur top. ich selber habe noch nicht gemessen.

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Veröffentlicht von: K M.
Beiträge: 1346
Angemeldet am: 27.07.2008
Veröffentlicht am: 15.03.2012

Hi Markus, das vollständige Vitamin E enthält doch ebenfalls A-Tocopherol. Darauf dann ein Kombipräparat mit weiterem A-Tocopherol ergibt wieder ein Ungleichgewicht. Es sei denn, es gibt einen tolerierbaren Rahmen für A-T., der meines Wissens bisher ja immer bei max 400mg lag - sofern das jetzt noch aufrecht erhalten werden kann. Ich nehme aktuell 100-250 mg A-Tocopherol in Kombination mit allen anderen Vitaminen aber ohne die anderen Tocopheole... konnte ich bei meinem Händler nicht bekommen ;-( Wüsste gerne, was Dr. Strunz dazu sagt, weiß das einer?

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Veröffentlicht von: Markus B.
Beiträge: 412
Angemeldet am: 20.10.2010
Veröffentlicht am: 15.03.2012

wenn ich combi präparat mit nur a-T. nehme und dazu ein natürliches E mit allen, dann verschiebt es sich zum positiven, nur das kombi, bleibt es im ungleichgewicht. wobei ich denke nur viel vitamin-E als nur A-T. ist schädlich. und ev. auch nur wenn man daneben kein vitamin-E per essen zu sich nimmt.

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Veröffentlicht von: K M.
Beiträge: 1346
Angemeldet am: 27.07.2008
Veröffentlicht am: 12.03.2012

Fragt sich allerdings wie viel reines A-Tocopherol man zu sich nehmen darf/sollte, denn in den meisten kombinierten NEM ist ja nur dies enthalten... Und wenn ich ein Komibipräparat mit Vitamin E zusätzlich nehme bleibt das Gleichgewicht verschoben.

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Veröffentlicht von: Markus B.
Beiträge: 412
Angemeldet am: 20.10.2010
Veröffentlicht am: 08.03.2012

ja eben, nur einer von 8 vitamin-E-stoffen. ich nehme NEMs mit allen 8. angeblich soll nur A-Tocopherol die anderen 7 verdrängen und drum schädlich in hohen mengen. meine waage zeigt seit ewig immer die gleiche zahl beim knochengewicht. und ich bin immer noch gleich gross. :-))

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Veröffentlicht von: Bernd B.
Beiträge: 227
Angemeldet am: 25.06.2011
Veröffentlicht am: 08.03.2012

Ich hab auch lange suchen müssen, bis ich ne Google-Suchwortkombi gefunen hab, die mich zu einem vernünftigen Vit E -Präparat führte. Einem, das eben nicht nur Alpha-Tocopherol enthält, sondern auch die Beta-, Gamma und Delta-Form sowie die vier Tocotrienole

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Veröffentlicht von: Oliver L.
Beiträge: 73
Angemeldet am: 16.09.2010
Veröffentlicht am: 08.03.2012

Puuuhh - Gott sei Dank bin ich keine Maus. Sonst hätte ich schon keine Knochen mehr....;-)

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Veröffentlicht von: K M.
Beiträge: 1346
Angemeldet am: 27.07.2008
Veröffentlicht am: 07.03.2012

Steht aktuell im ...okus: Vitamin E soll die Knochenmasse bei Mäusen um 20 Prozent schwinden lassen und zwar nach nur acht Wochen. Das gelte allerdings nur für Alpha-Tocopherol. Übertragbarkeit auf den Menschen ungewiss... Bitte schießt Euch ein.

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