Hallo, in dem Buch beschreibt Monnica Hackl ihre Erfahrungen mit den Verjüngungsübungen der chinesischen Kaiser. Das Buch habe ich schon seit Jahren. Die Übungen sind auch schön bebildert dargestellt. Manche dieser Übungen und auch andere zeige ich bei meinen gelegentlichen Vorträgen mit Vorführungen, auch das OHM. Mit freundlichem Gruß Wolfgang.