Forum: Fitness - Die richtigen Laufschuhe

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Heike S. 495 Kommentare Angemeldet am: 08.09.2008

hallo Manfred, das Profil ist in Ordnung, auch sonst sieht der Schuh gut aus, als ich letztens meine "Schneeketten" drauf hatte, bekam ich keine Blasen. Wahrscheinlich hat sich im vergangenen Winter durch das tragen der Schneeketten im inneren der Sohle was verformt, das sich dann ohne die Dinger erst bemerkbar macht. Also behalt ich sie wenns glatt ist!

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Manfred A. 861 Kommentare Angemeldet am: 04.01.2010

..na dann wird es aber doch allerhöchste Zeit für Neue.... Blasen sind doch echt Sche***e !! Wichtig; immer mal die Sohlen betrachten, wie sie abgelaufen sind; und wenn du dir Neue kaufst, entweder neu ausprobieren, oder exakt gleiches Modell wieder kaufen (mache ich meist) --wenn es das noch gibt ;-) Und rechtzeitoig neue Kaufen; ich habe meist ein Neues Paar auf Reserve; denn die gehen nach Murphy`s Gesetz doch immer zum unmöglichsten Zeitpunkt kaputt *grrrr* Schuh-bevorratete Grüße Manfred

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Heike S. 495 Kommentare Angemeldet am: 08.09.2008

ich danke euch ebenfalls für den Tip in den News, meine haben seit dem letzten HM eine Macke, ich bekomme schon bei kurzen Strecken große Blasen beidseitig am Ballen innen. Die hab ich immer gern getragen, nun überleg ich schon eine Weile welche die neuen sein sollen. Und hört her ... ;) mein Mann will sich auch ein paar kaufen, viell. hab ich ja doch bald einen Laufpartner?!

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Manfred A. 861 Kommentare Angemeldet am: 04.01.2010

Hallo Christian; wie Rainer schon schrieb; such bei dir im Ort mal nach einem Läufer-Fachgeschäft oder Sportfachgeschäft und frage nach, ob die eine Laufbandanalyse machen. Ist in der Regel kostenfrei wenn du die Schuhe dort kaufst. Ich rate dringend dazu! Lass dich beraten; nimm auch gute Laufstrümpfe und die Schuhe eher etwas Größer als zu klein; keine hohe Absätze; möglichst flache! Achte darauf dass sie gut sitzen und auch der Verschluß nirgendwo schmerzt....... Eventuell probiere mehrere Modelle und mehrere Hersteller; oft gibt es da gravierende Unterschiede! Dann anfangs einlaufen...also immer Pflaster dabei und aufpassen dass du dir keine Blase läufst..... Möglichst im Trockenen einlaufen.... Achte auf Qualität..... Meine Meinung!Aber es gibt auch Super-Läufer, die in Badelatschen oder barfuß sehrgut klar kommen; Meines ist DAS aber nicht! Beste Grüße Manfred

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Alexx D. 37 Kommentare Angemeldet am: 11.01.2012

Strunz könnte ich knutschen für den Newsbeitrag!

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Heidrun B. 81 Kommentare Angemeldet am: 24.11.2011

Hallo Christian G. Laufanalysen sind schon wichtig. Sollten aber nicht zu enrst genommen werden. Wichtig ist das du mit dem Schuh zurecht kommst. Seriöse SPorthäuser geben eine Rückgabegarantie. Dann kannst du mind. 4 wochen den Schuh testen. Wenns nicht der richtige ist tauschst du um.Außerdem solltest du überlegen was du laufen möchtest. Ich gehe mal davon aus erstmal nur um fitter zu werden. Falls du eher natural running bevorzugst also barfußähnliche Schuhe fang wirklich LANGSAM und KURZE Strecken an. Das gibt derben Muskelkater. Nicht alle Sportgeschäfte befürworten diese Schuhe das musst du für dich selber herausfinden. Strunz Buch Leichtlaufprogramm kann ich für Einsteiger auch sehr empfehlen. Gruß Heidrun

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Rainer S. 366 Kommentare Angemeldet am: 22.02.2010

da gibt´s ne tolle Suchmaschine: google

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Friedemann H. 279 Kommentare Angemeldet am: 26.10.2009

Hallo Christian, Laufschuhe werden überbewertet. Bitte lies diesen Kommentar von Dr. Strunz: http://www.strunz.com/news.php?newsid=1221

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Christian G. 1 Kommentare Angemeldet am: 23.01.2012

Hallo zusammen! Ich habe mal eine Frage: Da ich bald mit dem Laufen beginnen möchte, brauche ich neue Laufschuhe. Nun sagt Strunz immer:"Am besten in ein Fachgeschäft gehen und eine Laufanalyse durchführen. Nun ist meine Frage: wo kann man sowas machen? Freue mich auf Antworten!

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