Durch-Geschossen

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Thema Durch-Geschossen

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Veröffentlicht von: Jean S.
Beiträge: 141
Angemeldet am: 12.03.2016
Veröffentlicht am: 04.08.2016

Die meisten Eiweisspulver enthalten allerdings keine Zusckerautauschstoffe sonder Süßstoffe wie z.B Sacharin, Cyclamat, Acesulfam-K , Aspartam etc. Im Gegensatz zu den Zuckeraustauschstoffen sindSüßstoffe pratisch kalorienfrei.

 

Liebe Grüße,

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Veröffentlicht von: Ellie
Beiträge: 36
Angemeldet am: 07.06.2015
Veröffentlicht am: 04.08.2016

Keine Ahnung, ob das ev. bei dir zutrifft, aber ich vertrage keinen der modernen Zuckeraustauschstoffe, egal welcher. In den meisten Eiweißshakes ist etwas enthalten, auch im Vitamineral. Musste bei Eiweiß auf MAP´s und Kollagenhydroslysat zugreifen, das geht sehr gut.

Alles Gute! Ellie

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Veröffentlicht von: Jean S.
Beiträge: 141
Angemeldet am: 12.03.2016
Veröffentlicht am: 03.08.2016

Hallo,

Möglicherweise reagiert Dein Darm sensibel auf die viele Flüssigkeit mit gleichzeitig wenig fester Nahrung.
Probier mal die shakes bewust langsam zu trinken, es handelt sich ja um Nahrung und nicht um einen Durstlöscher. Die weitere Flüssigkeit nicht zu kalt trinken, am besten sogar als Heissgetränk denn kalteFlüssigkeiten fördern den "schnellen Durchfluss".

 

Viele Glück und L.G.

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Veröffentlicht von: Inale!
Beiträge: 2
Angemeldet am: 10.07.2016
Veröffentlicht am: 12.07.2016

die Shakes werden ohne Kuhmilch angerührt.. also keine Milchintoleranz..

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Veröffentlicht von: Inale!
Beiträge: 2
Angemeldet am: 10.07.2016
Veröffentlicht am: 10.07.2016

Hallo Zusammen,

ich habe da mal eine Frage an Euch....

2te Woche 1. Phase Diät ( 3 Eiweißshakes am Tag mit den erlaubten Knabbersachen+ über 3 Liter Flüssigkeit...)

Warum schießt alles was ich zu mir nehme gleich wieder durch den Darm?

Was mache ich falsch?

Freue Mich auf euer Feedback..

 

Gruß Inale

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