Ernähre mich seit einer Woche nach der Diät von Dr. Strunz->mind. 800gr. frisches Obst und Gemüse gehören tägl. auf den Speiseplan! Seitdem habe ich jedoch massiven Durchfall und fühle mich so gar nicht fit und glücklich! Ist das normal oder sollte man die Ballaststoff- Zufuhr nur allmählich steigern? Über eine Antwort würde ich mich sehr freuen, Gruss Marion