Eiweiß-Diät gefährlich!

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Thema Eiweiß-Diät gefährlich!

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Veröffentlicht von: Michaela W.
Beiträge: 1653
Angemeldet am: 19.11.2008
Veröffentlicht am: 01.06.2010

Hallo Chris, Dein Erfolg spricht für sich möchte ich meinen! LG, Michaela

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Veröffentlicht von: Michaela W.
Beiträge: 1653
Angemeldet am: 19.11.2008
Veröffentlicht am: 27.05.2010

Hallo Chris, stimme Dir zu 100% zu. Genau so ist es. Wer dem Dr. Strunz nicht zuhören will, der kann sich ja mal bei der Harvard University erkundigen. Die sagen das gleiche. Und das sind nun wirklich keine Schwachköpfe. Ich sag nur: HARVARD-ERNÄHRUNGSPYRAMIDE und Vitamine + Omega 3 gezielt ergänzen. LG, Michaela

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Veröffentlicht von: Lisa B.
Beiträge: 546
Angemeldet am: 02.08.2008
Veröffentlicht am: 28.04.2010

habs gelesen und grübel nun lg Lisa

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Veröffentlicht von: Michael S.
Beiträge: 78
Angemeldet am: 18.11.2008
Veröffentlicht am: 25.04.2010

Das ist zwar schon ein uralter Beitrag und meine Antwort wird wahrscheinlich von keinem Schwein gelesen werden. Ich will sie aber trotzdem zum besten geben und mich dabei auf die Karel S. beziehen, nicht auf die Fragestellung. Karel S. bringt die Eskimo mit ins Spiel, weil diese sich faktisch ja nur von Eiweiß ernährten, Eiweiß und Fett. Sie hatten eine gute Gesundheit, sagt man. Waren fit wie die Eskimo, sagt man. Aber das alles eben nur solange sie lebten. Es ist kein Geheimnis, dass die viel zitierten Eskimo zwar sehr gesund und fit waren, aber durchschnittlich nur 27 Jahre alt wurden, etwa wie unsere - ebenfalls viel zitierten - fleischfressenden Urururahnen. Gesund werden die auch gewesen sein. Oder etwa nicht? Michael

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Veröffentlicht von: K M.
Beiträge: 1346
Angemeldet am: 27.07.2008
Veröffentlicht am: 01.04.2010

Hallo Heiko, dass ist interessant... Wenn 35% Low-carb ist, dann wundert mich nicht, dass dieses "LC" unter Umständen dann sogar dick macht. Das ist ein genau so sinnvolles Studiendesign wie Untersuchungen zu Vitaminen mit minimalen Mengen. Da kommt dann z.B. raus: Vitamin C + Zink nützt bei Erkältung nichts. Getestet wurden aber nicht 5 Gramm Vitamin C und 60mg Zink, sondern 300mg Vitamin C und ganze 5mg Zink. Super Forschungsbeiträge... schöne Grüße Karel

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Veröffentlicht von: heiko w.
Beiträge: 153
Angemeldet am: 21.05.2003
Veröffentlicht am: 31.03.2010

Liam, die Studie, die du anführst war von Anfang an zum Scheitern verurteilt. Es gab vier Kontrollgruppen, die in der Gewichtung zwischen Fett, KH und Protein unterschieden haben. Die Kontrollgruppe mit dem niedrigsten KH Anteil musste immer noch satte 35% KH und 40% Fett essen. Das wären in meinem Fall z.B. 171 g KH und 92 g Fett. Würde ich das tatsächlich machen, wäre ich in zwei Jahren kugelrund, erstaunlich, wie die es geschafft haben nach zwei Jahren etwa das gleiche Ausgangsgewicht zu haben. Die "Diät" wie sie es nennen aus dieser Studie hat mit dem was Herr Strunz propagiert nichts gemeinsam. Das einzige, das bewiesen wurde ist, dass man nicht abnehmen kann, wenn man lediglich die Kalorienzahl reduziert. Und genau das sagt Herr Strunz ja auch. Im Ergebnis steht erstaunlicherweise das Gegenteil. Das Ergebnis: "Among the 80% of participants who completed the trial, the average weight loss was 4 kg" "Conclusions: Reduced-calorie diets result in clinically meaningful weight loss regardless of which macronutrients they emphasize." aha, 4 Kilo bei übergewichtigen Menschen (BMI war 25 - 40) in zwei Jahren! ist "meaningful weight loss". Traurig!

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Veröffentlicht von: K M.
Beiträge: 1346
Angemeldet am: 27.07.2008
Veröffentlicht am: 29.03.2010

Da hast Du allerdings recht, Rabea ;-)

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Veröffentlicht von: Rabea H.
Beiträge: 265
Angemeldet am: 15.02.2009
Veröffentlicht am: 26.03.2010

ist mir egal ob Glaubensgemeinschaft, Sekte, Voodoo oder sonst was .... Hauptsache es hilft ;-))))))

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Veröffentlicht von: Max M.
Beiträge: 83
Angemeldet am: 09.03.2010
Veröffentlicht am: 25.03.2010

Hallo Karel, du hast vergessen: und das (intellektuelle) Niveau sinkt ja wieder spürbar ... (seit besagter Rückkehr aus dem Urlaub)

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Veröffentlicht von: K M.
Beiträge: 1346
Angemeldet am: 27.07.2008
Veröffentlicht am: 24.03.2010

Hi Erich, bist du wieder aus dem Urlaub zurück? Du hattest es diesmal ja gar nicht angekündigt. Egal, der NONsens-Kommentar-Pegel steigt ja wieder spürbar in letzter Zeit und das bedeutet, du BIST zurück.... Ohm, Karel

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Veröffentlicht von: k.A. .
Beiträge: 706
Angemeldet am: 24.09.2002
Veröffentlicht am: 23.03.2010

Hallo Rabea, der Begriff "Proteinisten" trifft es sehr gut: Scheint ein Unterbegriff für den Oberbegriff "Glaubensgemeinschaft" zu sein. Amen

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Veröffentlicht von: Rabea H.
Beiträge: 265
Angemeldet am: 15.02.2009
Veröffentlicht am: 22.03.2010

Hallo Liam, ja und auf 1&1 wird auch ein Artikel unter der Überschrift: Eiweißmolekül fördert Übergewicht eingestellt. Es geht um ein Protein ARFRP1 .... Ich bin nicht sicher, was ich davon halten soll, irgendwie werde ich das Gefühl nicht los, dass es alles nur schlecht dargestellte Angeblich-Studien sind die eigentlich nur geg. die Proteinisten politik machen sollen?!? Grüssle Rabea

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Veröffentlicht von: K M.
Beiträge: 1346
Angemeldet am: 27.07.2008
Veröffentlicht am: 22.03.2010

Danke für den ersten Artikel. Er bietet unfreifwillig eine hervorragende Zusammenfassung aller Vorurteile und Cliches zu dem Thema. Schade auch, dass z.B. die traditionell lebenden Eskimos von dem Artikel noch nichts wissen konnten, da sie sich ja überwiegend kohlenhydratfrei und sehr eiweißbetont ernährten. Sonst wäre ihnen sicher aufgefallen dass, sie ja alle an Muskelabbau und Nierenversagen erkrankt sind und sich des fürchterlichen JoJo-Effekt ausgelöst durch ihre falsche Lebensweise nicht erwehren konnten... Vergnügte Grüße Karel

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Veröffentlicht von: Gernot P.
Beiträge: 8
Angemeldet am: 05.03.2010
Veröffentlicht am: 20.03.2010

Sehr interessanter Beitrag - was meint Ihr? http://derstandard.at/1265851902541/Eiweissdiaet-Gefaehrlich-aber-mit-Abnehmgarantie Und was Herr Strunz zu folgender Studie meint, würde mich auch interessieren: http://content.nejm.org/cgi/content/full/360/9/859

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