Eiweiss setzt sich ab

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Thema Eiweiss setzt sich ab

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Veröffentlicht von: Dirk S.
Beiträge: 8
Angemeldet am: 03.02.2004
Veröffentlicht am: 10.02.2008

Warum nimmst Du Milch ? Ein gutes Eiweisspulver schmeckt auch mit Wasser. Das gibt es überall. Wenn Du kaltes Wasser nimmst, dann schmeckt der Eiweissshake mindestens so gut wie mit Milch und außerdem hat er nur ca. 100 Kalorien. Gruss Dirk

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Veröffentlicht von: Monika W.
Beiträge: 495
Angemeldet am: 27.04.2006
Veröffentlicht am: 11.09.2007

Hallo Jasmin, was da genau mit dem Shake passiert, kann ich zwar nicht sagen, abgesehen davon, dass einige empfindliche Vitamine dann wohl schon hinüber sind. Wie wäre es denn so? Stelle dir die Dose mit dem Eiweißpulver und einen Shaker ins Büro und nimm dir die benötigte Menge frische Milch täglich mit, so dass du vor Ort frisch mischen kannst. Falls ihr sogar einen Kühlschrank habt, kannst du auch die Milch darin aufbewahren und musst nicht jeden Tag daran denken. (Wir hatten einen anderswo ausrangierten Kühlschrank in den Keller gestellt, wo jeder mal Joghurt oder so etwas reinstellen konnte). In den Ferien habe ich es z.B. so gemacht, den Shaker im Hotelzimmer mit dem Eiweißpulver gefüllt und mit zum Frühstücksbuffet genommen, da gab es dann die frische Milch dazu, die ich ja im Hotelzimmer nicht hätte kühl halten können. Das Obst habe ich dann so dazu gegessen, statt es wie sonst zu Hause mit dem Eiweiß zu mixen. Gruß Moni

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Veröffentlicht von: Jasmin X.
Beiträge: 6
Angemeldet am: 13.08.2007
Veröffentlicht am: 16.08.2007

Hallo zusammen, ich habe eine Frage. Morgens bereite ich mir einen EW-Shake vom Power EW zu. Den fülle ich in ein kleines Fläschchen und nehme ihn das Fläschchen mit ins Büro. Am Mittag / Nachmittag trinke ich dann den lecker Shake. (Je 1/2 Portion)... Gefühlstechnisch fahre ich damit super. Nun meine Frage, von morgens bis Nachmittags hat sich ein weisser Film am Flaschenboden gebildet, der sich auch durch Schütteln der Flasche nicht auflösen lässt (muss ich mit der Spülbürste reinigen...) Hat sich da das wertvolle EW abgesetzt? Ist es weniger effektiv, wenn ich den EW Shake morgens vorbereite? Im Büro ist es schlecht mit frisch-mixen... Vielen Dank für eine kurze Info & viele Grüße Jasmin

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