eiweiß und co ?!

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Thema eiweiß und co ?!

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Veröffentlicht von: Stefan G.
Beiträge: 3
Angemeldet am: 12.01.2007
Veröffentlicht am: 19.01.2007

ja.... wer würde sichz nicht mal gerne privat mit dr.strunz unterhalten :-)) kannst ja zu ihm in die praxis. www.drstrunz.de . denke aber nicht das der sinn der praxis darin besteht. als leihe hat man es nicht einfach zu viel litaratur und zu viele meinungen. siehe james dwyer. zuviele köche verderben den brei.

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Veröffentlicht von: melanie r.
Beiträge: 2
Angemeldet am: 15.01.2007
Veröffentlicht am: 17.01.2007

ja klingt sehr interessant :) kann man sich denn mit dr. strunz zusammensetzen ? :) *grins* ich denke mal das der so viel beschäftigt ist, das man als "normalo" da kaum chancen hat,wobei ich gerne mal mit ihm ein pläuschchen halten würde ;)

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Veröffentlicht von: Stefan G.
Beiträge: 3
Angemeldet am: 12.01.2007
Veröffentlicht am: 16.01.2007

also bei den eiweisspulver sind meistens auch vitamine dabei. ob das ausreichend ist, ist eine andere sache. zumal ich jetzt ein hörbuch vom dr.strunz gehört habe wo es heißt 3g bis 10g vita.c sei gut. 3g ok könnte ich mir vorstellen aber 10g finde ich häftig viel. ausserdem habe ich gelesen das hohe dosen vitamin c die arterien blockieren, laut jahrestagung der american heart association. männer und frauen sollten nicht mehr als 500mg am tag nehmen. bei raucher nahm die arterienverdickung 5.fach zu. james dwyer von der uni of southern california empfohl keine hohen dosen zu schlucken. würde mich gerne mal mit dr. strunz zusammen setzen und gerade über solche sachen diskutieren.

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Veröffentlicht von: melanie r.
Beiträge: 2
Angemeldet am: 15.01.2007
Veröffentlicht am: 15.01.2007

hallo,ich bin neu hier und wollte mal nach fragen wie das so ist mit den ganzen mittelchen die man so zu sich mehmen kann kurze info zu mir ich trainiere zur zeit i der fitness company (ca 2monate) und habe nach einer schwangerschaft vor ca.20 kilo abzunehmen zur zeit mache ich eine eiweißkur wo ich nur schakes trinke viel wasser und tee und ab und zu obst, dazu 5 mal die woche sport ich habe auch schon abgenommen und mir geht es dabei sehr gut trotzdem mache ich mir gedanken ob ich nich doch noch zusätzlich vitamine zu mir nehmen sollte oder andere mittel ?? ich hoffe ihr versteht mich und könnt mir weiter helfen :) liebe grüße meli aus cottbus

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