Eiweisshake

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Veröffentlicht von: Susanne S.
Beiträge: 346
Angemeldet am: 28.03.2002
Veröffentlicht am: 18.06.2003
 

ich würde es immer frisch machen. besorge dir einen schüttelbecher aus kunststoff, am besten einen, bei dem man den deckel aufschrauben kann. da machst du dann die milch rein, oder was auch immer, schüttelst 30 sekunden und fertig ist das ganze. es gibt doch in den meisten firmen eine tee- oder kaffeeküche, da muss das doch möglich sein.

Veröffentlicht von: NIcole R.
Beiträge: 7
Angemeldet am: 12.04.2003
Veröffentlicht am: 17.06.2003
 

Hallo, ich habe gehört, dass wenn man Eiweisshakes mixt, abfüllt und in die Arbeit mitnimmt, nach einiger Zeit die Proteine zerfallen!! Stimmt das? Und wenn ja was soll ich dann tun, da ich nicht die Möglichkeit habe zu shaken während der Arbeit????

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