Eiweisshake

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Thema Eiweisshake

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Veröffentlicht von: Sinje C.
Beiträge: 20
Angemeldet am: 05.06.2009
Veröffentlicht am: 23.07.2009

Hallo Patrick! Wenn du Sojamilch nimmst, musst du meiner Erfahrung nach etwas mehr nehmen, da der Shake sonst sehr puddingmäßig wird. Ich habe allerdings auch Sojaeiweiss genommen. Ich denke bei Molkeeiweiss kannst du 200 ml nehmen. Gruß sinje

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Veröffentlicht von: heidi k.
Beiträge: 156
Angemeldet am: 16.09.2008
Veröffentlicht am: 14.07.2009

hallo patrick, nimm 200ml wasser oder sojamilch oder fettarme milch, 0,2% gruss,heidi.

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Veröffentlicht von: Patrick F.
Beiträge: 1
Angemeldet am: 13.07.2009
Veröffentlicht am: 13.07.2009

Hallo zusammen!! Wollte fragen wieviel Wasser man für den Shake nehmen sollte,wenn man 2 E-Löffel Pulver verwendet?Bin mir mit der Wassermenge nicht so sicher!! Danke im vorraus, mfg padi

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