Eiweißshake - Mahlzeit ersetzen

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Thema Eiweißshake - Mahlzeit ersetzen

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Veröffentlicht von: Ilonka H.
Beiträge: 2
Angemeldet am: 11.02.2003
Veröffentlicht am: 11.02.2003

Hallo Ursula, ich ersetze die Mittagsmahlzeit im Büro mit Eiweiß, und es funktioniert wunderbar. Gruß Ilonka

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Veröffentlicht von: Petra T.
Beiträge: 2
Angemeldet am: 09.02.2003
Veröffentlicht am: 09.02.2003

Hallo Ursula , Du kannst jede Mahlzeit durch den Eiweißshake ersetzten!!! Alle vier Stunden soll man Eiweiß zu sich nehmen!!! Ich nehme morgens einen , mittags koche ich , nachmittags und abends wieder Eiweißdrinks!!! Ich fühl mich super!!!

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Veröffentlicht von: roadrunner 2.
Beiträge: 12
Angemeldet am: 08.02.2003
Veröffentlicht am: 08.02.2003

Gerade die Abendmahlzeit sollte nicht so üppig ausfallen. 5 kleine Mahlzeiten am Tag sind besser. Abends ein frischer Salat ist vorteilhafter für die Figur. Durch den Eiweißdrink eine Mahlzeit ersetzen? Davon würde ich generell abraten.

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Veröffentlicht von: Marie-Luise L.
Beiträge: 33
Angemeldet am: 08.12.2002
Veröffentlicht am: 05.02.2003

Ich habe ein ifit-compatibles Laufband gekauft.Im Web kenne ich nur die site www.ifit.com.Leider ist mein Englisch nicht so gut. Kennt jemand eine deutschsprachige Web-site?Marie-Luise

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Veröffentlicht von: Ursula M.
Beiträge: 3
Angemeldet am: 11.07.2002
Veröffentlicht am: 04.02.2003

Hallo, ich habe eine Frage an die Ernährungsexperten. Kann man statt dem Mittagessen einen Eiweißshake trinken oder vielleicht 2? Ich muss am Abend immer kochen, da würde ich gerne das Mittagessen ersetzen, und vormittags und nachmittags Obst essen. Würde mich auf eine Antwort freuen. Ursula

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