Endlich gehts! An Petra Piroth und alle , die Motivation brauchen! (Chatraum Strunz?)

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Thema Endlich gehts! An Petra Piroth und alle , die Motivation brauchen! (Chatraum Strunz?)

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Veröffentlicht von: Kai Wilhelm T.
Beiträge: 217
Angemeldet am: 29.04.2002
Veröffentlicht am: 19.12.2002

Du hast recht, den optimalen Puls kann man nicht fühlen. Ich bin immer wieder überascht, wie sehr das Gefühl vom realen Puls abweicht. Ohne Pulsuhr und ohne Belastungstest beim Sportarzt zu laufen ist wirklich vertane Zeit!

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Veröffentlicht von: doreen l.
Beiträge: 5
Angemeldet am: 12.12.2002
Veröffentlicht am: 18.12.2002

Liebe Petra, dank für deine Antwort, habe seit einer Woche die Polar M51 und sie ist meine beste Freundin geworden. Ich lebe ja nun seit April nach Strunz (allerdings bisher ohne Pulsuhr ) mit nur mäßigen Erfolgen. Nun trainiere ich regelmäßig in meinem vom Sportmediziner gemessenem Puls (154) und habe 2kg in einer Woche geschafft, wahsinn! Das ist mein ganz persönliches Weihnachtsgeschenk. Also mein Fazit, ich hatte meinen optimalen Puls nicht im Gefühl ( man sollte ihn wirklich MESSEN!) und habe wahrscheinlich Mega-Energie einfach vergeudet. Hat denn jemand schon mal mit dem Gedanken gespielt, einen Chatraum für Strunzis anzulegen, das würde bestimmt Spaß machen, da bräuchte man nicht Tage auf Antwort warten,(oder gibts den schon?) Also ich wünsche allen möglichst stressfreie Vorweihnachtstage und ein gaaaanz schönes Weihnachtsfest und so weiter..............liebe Grüße Doreen

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