Ernährungsbeispiele

  Sie haben  Lesezeichen
Thema Ernährungsbeispiele

4 Beiträge     Sortieren:  Neuester Ältester

pro Seite
 
  Beitrag
Veröffentlicht von: Sabine H.
Beiträge: 17
Angemeldet am: 15.05.2003
Veröffentlicht am: 25.06.2003

Hallo Sabine! Einen typischen (100%igen) Strunz Tag mache ich nicht. Was ich durch das Buch "die Diät" geändert habe ist Folgendes: Morgens nach dem Aufstehen 1 Stunde walken oder Radln. Frühstück wird ersetzt durch einen Eiweißshake. Vollwertige Kost über den Tag verteilt mit besonderem Augenmerk darauf, tierische Fette zu vermeiden. Viel Obst..und abends, falls mich noch der Hunger packt - wieder einen Eiweißshake. Grüße Sabine

Gefällt Mir Button
0 Personen gefällt dieser Beitrag
Veröffentlicht von: Susanne S.
Beiträge: 346
Angemeldet am: 28.03.2002
Veröffentlicht am: 18.06.2003

lass dir das buch schicken, es ist unmöglich, an dieser stelle rezepte aufzulisten.

Gefällt Mir Button
0 Personen gefällt dieser Beitrag
Veröffentlicht von: Jutta T.
Beiträge: 166
Angemeldet am: 06.12.2002
Veröffentlicht am: 18.06.2003

Hallo Sabine, lass es Dir doch einfach zuschicken. Es lohnt sich wirklich. Gruss Jutta

Gefällt Mir Button
0 Personen gefällt dieser Beitrag
Veröffentlicht von: Sabine D.
Beiträge: 1
Angemeldet am: 17.06.2003
Veröffentlicht am: 17.06.2003

Ich würde einfach gerne wissen, wie ein typischer Tag im Bezug auf die Strunz'schen Ernährungsprinzipienaussieht. Zum Beispiel verschiedene Frühstücke, Mittagessen und Abendessen. (Ich weiss, dass es wahrscheinlich im Buch drin steht, aber das hab ich leider noch nicht, weil ich momentan in USA lebe). Persönliche Tips wären super.

Gefällt Mir Button
0 Personen gefällt dieser Beitrag

4 Beiträge     Sortieren:  Neuester Ältester

pro Seite
 
  Sie haben  Lesezeichen