Ernährungsprogramm Forever Young

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Thema Ernährungsprogramm Forever Young

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Veröffentlicht von: Barbara H.
Beiträge: 1
Angemeldet am: 31.03.2002
Veröffentlicht am: 31.03.2002

Ich hab auch immer gedacht, dass mir keine Zeit zum Sporteln bleibt. Ich arbeite von 12-23 h und hatte vor der Arbeit auch keine Zeit. Aber jetzt gehe ich 1x pro Woche walken und 3x in der Woche (je ca. 2 Std.) in Fitness-Studio, mache nebenher noch mein Fachabitur und gehe vielen Hobby nach. Ich kann nicht so recht verstehen, dass deine Frau von 9-20 h arbeitet - dafür hat sie dann aber bestimmt eine lange Mittagspause, oder an anderen Tagen frei.

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Veröffentlicht von: Arwen S.
Beiträge: 4
Angemeldet am: 29.03.2002
Veröffentlicht am: 29.03.2002

Ich denke das ist eine optimale Arbeitszeit! Man hat morgens genügend Zeit eine Stunde zu laufen; und zwar von 07.00 Uhr bis 08.00 Uhr.Da ist es draußen auch am schönsten.Probieren!Viel Spaß!

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Veröffentlicht von: Julius Bernhard S.
Beiträge: 16
Angemeldet am: 19.03.2002
Veröffentlicht am: 28.03.2002

Hallo Hans, da möchte ich Dir eine Frage stellen: wenn Deine Frau 11 h am Tag arbeitet, sagen wir mal 5 x pro Woche, dann sind das 66 Wochenstunden. Scheint mächtig viel Spass zu machen, diese Arbeit, oder warum würde sie sonst soviel arbeiten? Wegen dem Geld? Ist es nicht so, dass wir alle selber entscheiden, WAS uns wichtig ist und wofür wir uns Zeit NEHMEN? Ich bin seit 9 Jahren selbständig und bin oft ebenfalls mächtig eingespannt. Seit 2 Jahren laufe ich morgens 30-45 min., 5-7 x pro Woche. Mein Gesundheitszustand und meine seelische und geistige Verfassung haben sich derart dramatisch verbessert, dass ich wette: wenn Du und Deine Frau eine Pille in der Apotheke kaufen könnten, um dieses Gefühl zu probieren, würdet Ihr danach Euer GANZES GELD ausgeben, das sie mit 66 Wochenarbeitsstunden mühsam verdient hat, um weiter dieses Glücksgefühl zu spüren. Ich schreibe das aus Überzeugung und SELBSTERFAHRUNG im Gegensatz zu vielen Theoretikern, die sich dann Realisten und Spezialisten nennen. Vom Schreibtisch aus :-) Mein Tipp: Da die Schlafqualität stark zunimmt, kommt man im Schnitt mit 0,5-1,5 h weniger Schlaf aus. Die halbe Stunde täglich ins Laufen investiert, und da habt Ihr Eure Gratiswunderpille für die Gesundheit und einen wachen, klaren Geist. Wünsch Euch alles Gute dabei! Herzliche Grüsse aus Salzburg JBS (julius.b@schandl.at)

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Veröffentlicht von: Susanne S.
Beiträge: 346
Angemeldet am: 28.03.2002
Veröffentlicht am: 28.03.2002

von 6.30 - 7 uhr, an den freien tagen, am wochenende. noch fragen?

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Veröffentlicht von: hans-josef k.
Beiträge: 1
Angemeldet am: 25.03.2002
Veröffentlicht am: 25.03.2002

Mit Interesse habe ich Ihr Buch gelesen und musste feststellen das es zum Teil nicht Alltagstauglich ist. Meine Frau arbeitet im Einzelhandel von 09.00 Uhr-20.00 Uhr Wann Soll da noch da noch Zeit zum Joggen sein.

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