Fatburning Tag!!!

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Thema Fatburning Tag!!!

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Veröffentlicht von: Thomas K.
Beiträge: 3
Angemeldet am: 14.08.2002
Veröffentlicht am: 14.08.2002

Hallo Britta, fangt ruhig mal an. Ich habe in 5 Wochen 13Kg verloren ohne mich sklavisch an das Buch zu halten (in der ersten Woche waren es nur 500g). Ich nehme nur 2-3 mal am tag Eiweiss und laufe auch nicht immer am morgen, sondern wie es mit der Arbeit gerade passt. Wichtig ist JEDEN tag zu laufen und neben dem Eiweiss moeglichst fettarm zu essen. Viel Spass beim Abnehmen! Thomas

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Veröffentlicht von: Britta B.
Beiträge: 3
Angemeldet am: 07.08.2002
Veröffentlicht am: 09.08.2002

Hallo, mein Freund und ich möchten gerne die Diät von Dr.Strunz anfangen. Das Problem ist das wir in Wechselschicht arbeiten. Das heißt wir arbeiten eine Woche von 6-14 Uhr und die nächste Woche von 14-22 Uhr. Nun meine Frage: Kann mann die Fatburnig Woche variieren? Oder muß man sie wie im Buch beschrieben ausführen? Hoffentlich kann uns jemand helfen ?Vom Forever young Team wäre eine Stellungnahme auch sehr hilfreich. Vielen Dank im vorraus.

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