Foreveryoung-Eiweiß

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Veröffentlicht von: Andrea S.
Beiträge: 10
Angemeldet am: 04.04.2002
Veröffentlicht am: 17.04.2002
 

Ich esse am Abend nicht normal, sondern nur gedünstetes Gemüse mit 1-2 Teelöffeln Olivenöl. Das macht total satt, liegt nicht schwer im Magen und mit der Fettverbrennung klappt es bei mir auch wunderbar.

Veröffentlicht von: tanja b.
Beiträge: 48
Angemeldet am: 05.04.2002
Veröffentlicht am: 16.04.2002
 

Hallo Tobias Zabel, abends so gegen 18.00 Uhr, meistens Gemüse mit Kartoffeln oder Gemüse mit Fleisch (Pute). Trennkostmäßig.

Veröffentlicht von: Carsten T.
Beiträge: 13
Angemeldet am: 02.04.2002
Veröffentlicht am: 15.04.2002
 

Hallo Tanja, besser ist die normale Mahlzeit lieber auf den Mittag zu verlegen. Ich denke mal Abends wär nur ein Eiweißdrink idealer. Manche schwören ja drauf das Abendessen komplett wegzulassen. Es gibt ein chinesisches Sprichwort: Das Abendessen überlasse Deinem Feind"! Leichter gesagt als getan. Mir geht es meistens so, ich komme den ganzen Tag fast ohne Essen mit viel Trinken aus, allerdings am Abend da könnte ich so richtig "reinhauen". Da hilft dann nur die Notbremse. Gruß Carsten

Veröffentlicht von: Tobias Z.
Beiträge: 2
Angemeldet am: 15.04.2002
Veröffentlicht am: 15.04.2002
 

Was heißt normal und wann ist bei Dir Abends?

Veröffentlicht von: tanja b.
Beiträge: 48
Angemeldet am: 05.04.2002
Veröffentlicht am: 13.04.2002
 

Nehme momentan 3 Eiweißdrinks pro Tag zu mir (alle 4 Std.), zwischendurch Obst und Gemüse und abends esse ich normal eine Mahlzeit Außerdem gehe ich jeden Tag mindestens 40 Minuten walken. Funktioniert das dann so für die Fettverbrennung, oder ist die normale Mahlzeit nichts?

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