Gefrustet ohne ende

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Veröffentlicht von: Nico S.
Beiträge: 19
Angemeldet am: 13.05.2002
Veröffentlicht am: 13.05.2002
 

Gerade weil Du so wenig ißt, nimmst Du zu. Wenn der Körper nicht genug Nahrung bekommt, wird der Stoffwechsel runtergeschaltet, Du verbrauchst viel weniger Kalorien. Die Diät kann nur mit Sport funktionieren. Ich empfehle Dir, während der sportfreien Zeit normal zu essen, z.B. die forever-young-Rezepte.

Veröffentlicht von: Ilona B.
Beiträge: 9
Angemeldet am: 17.04.2002
Veröffentlicht am: 30.04.2002
 

Hallo Martina Körperlich bin ich topfit. Schilddrüse okay, Stoffwechsel auch. Nun meinte gestern meine Hausärztin, das ich das Eiweiß unbedingt weglassen sollte. Denn Eiweiß in so hohen mengen wäre wirklich nur für Hochleistungssportler zu emfehlen. Vielleicht ist das die lösung? Liebe grüße Ilona

Veröffentlicht von: Ilona B.
Beiträge: 9
Angemeldet am: 17.04.2002
Veröffentlicht am: 26.04.2002
 

Ich mache seit ca 2 Wochen die Strunz Diät. Habe bis vor 4 tagen auch Sport gemacht. Fahrrad gefahren. Nun habe ich einen Gipsfuss und daher fällt Sport flach. Nun kommts aber. Ich habe in den 4 tagen, meine mühsam verlorene 1100 gr wieder zugenommen. Ich esse aber nur Obst, Gemüse Eiweiß von Powerplay. trinke 3-4 Liter wasser Täglich, nehme die ganzen Tabletten die Dr Strunz aufgeführt hat. Und trotzdem nehme ich zu. Aber müßte ich nicht normalerweise auch ohne sport durch die extrem reduzierte Kal. zufuhr etwas abnehmen? Ich bin ratlos. Wer weiß rat?

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