Gemüsekuchen

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Veröffentlicht von: Irene S.
Beiträge: 62
Angemeldet am: 14.11.2014
Veröffentlicht am: 10.03.2015
 

Hallo Sabine, wieviel Chiasamen nimmst du denn für 1 Ei?

Veröffentlicht von: Tabea
Beiträge: 48
Angemeldet am: 23.03.2014
Veröffentlicht am: 09.03.2015
 

Hallo Sabine, prima Rezept. Statt der Chiasamen würde ich gern was anderes nehmen. Hast Du einen Vorschlag? Gruß, U.

Veröffentlicht von: Sabine W.
Beiträge: 36
Angemeldet am: 23.02.2014
Veröffentlicht am: 28.02.2015
 

Hallo Ihr Lieben, ich möchte euch ein leckeres Rezept vorstellen. Gemüse (Kohlrabi, Karotten, Rüben, Zwiebel, Peperoni und was sonst noch schmeckt) klein raspeln, mit Ei und Chiasamen und wasser mischen und würzen mit Salz und Kräutern. Dann ziehen lassen und anschließend in einer Backform im Backofen backen. Je nach Menge bei 150 Grad bis zu 45 Minuten. Wer mag kann noch Käse dazugeben. Mit einem Dip aus Quark war das echt lecker. Guten Appetit, Sabine

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