Dann hätte ich noch eine Frage, vielleicht hat ja jemand einen Tipp: Ich laufe seit Mitte Februar und habe mich im Laufe der Wochen gesteigert auf 1 Stunde (Wohlfühltempo). Aufeinmal hat sich ein Problem mit meinem linken Knöchel eingestellt, nämlich ein beachtliche Schwellung und Schmerzen auch beim normalen laufen! Nach drei Wochen konnte ich dann wieder laufen und fing mit 'ner halben Stunde , jeden zweiten Tag, an! Sobald ich aber versuche, mich an die 60 Minuten 'ranzumachen passiert das Gleiche wieder! Schuhe sind neu und ok - war schon im Geschäft damit! Danke für Tips!