Gesund durch Strunz

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Thema Gesund durch Strunz

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Veröffentlicht von: Lia W.
Beiträge: 11
Angemeldet am: 24.04.2004
Veröffentlicht am: 11.02.2005

Warum nicht?Wenn der Hirsch gut schmeckt...

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Veröffentlicht von: Kristian K.
Beiträge: 23
Angemeldet am: 28.05.2004
Veröffentlicht am: 18.01.2005

ich weiss nict aber es ist ja eigen tlich ganz schoen mies aus dem wissen anderer profit zu schkagen

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Veröffentlicht von: Ulrich R.
Beiträge: 1
Angemeldet am: 10.01.2005
Veröffentlicht am: 10.01.2005

Strunz hat nicht zu viel versprochen! Ich bin Jahrgang 1936. Am 24 Juni 2004 hatte ich einen Infekt mit der Folge einer Herzattacke. Vorhofflimmern mit über 180 Pulsschlägen/Minute. Nach Behandlung im Herzzentrum Bad Krozingen lag mein Blutdruck bei 105/60 und ich fiel in eine tiefe Depression infolge derer ich Anfang September in das Pentaklinikum Bad Säckingen eingeliefert wurde. Nach drei Wochen hatte ich die Depression mit Hilfe von Psychopharmaka überwunden. Der Blutdruck war aber nicht besser. Meine Muskulatur war völlig abgebaut und ich hatte mit 1,83 Meter Länge eine Masse von 110kg. Ich kaufte mir das Buch von Strunz: Frohmedizin. Dies Buch hat mein Leben verändert. Ich stellte meine Ernährung um und lernte Schlank Schlemmen. Mit Eiweißpulver habe ich meinen Eiweißspiegel aufgebaut und mit Nordic-Walking konsequent begonnen. Seit drei Monaten laufe ich täglich vor dem Frühstück 5 – 7 Kilometer mit 100 Höhenmetern. Bereits nach drei Wochen war mein Blutdruck konstant bei 130/80. Diese Erfahrung hat mich so motiviert, dass ich daraus eine Geschäftsidee gemacht habe. Im Hotel Hirschen im Glottertal biete ich jetzt fortlaufend Kurse über fünf Tage zur Einführung in Schlank Schlemmen an, mit gemeinsamem Frühstück, je eine Stunde moderne Ernährungslehre nach Strunz, einer Stunde Feldenkrais und einer Stunde Nordic-Walking. Abschluss jeweils mit gemeinsamem Mittagessen mit einem 4 Gänge Menü aus der Hirschenküche.

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