Gewicht zunehmen !

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Veröffentlicht von: André B.
Beiträge: 10
Angemeldet am: 03.06.2002
Veröffentlicht am: 03.06.2002
 

Also Strunzis Mucki Buch habe ich auch noch nicht gelesen, aber wenn ich morgen meine Runden drehe kommen zur halbzeit ein paar Liegestütze hinzu. Das mache ich jetzt seit gut 21/2 Monaten ohne Stress und ich denke, dass ich auch schon Zuwächse verzeichnen kann. Auf jedenfall sind meine Arme um einiges kräftiger geworden! Gruß André

Veröffentlicht von: Nils W.
Beiträge: 16
Angemeldet am: 05.03.2002
Veröffentlicht am: 28.05.2002
 

Hallo ihr, alle reden immer nur von abnehmen *g*, wie siehts mit Gewichtszunahme aus, hat vielleicht schon jemand Erfahrung mit dem Muskelbuch von Strunzi gemacht und an Muskelmasse zugelegt an den gewünschten Stellen?

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