Gewichtsreduktion

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Veröffentlicht von: Steffen B.
Beiträge: 3
Angemeldet am: 22.01.2002
Veröffentlicht am: 22.01.2002
 

Hallo Herbert! Schau Dir doch mal Deinen Speiseplan an vielleicht läßt sich da noch die ein oder andere "Fettfalle" vermeiden.Oder Dein Körper braucht diese Zeit um den neuen Set-Point zu akzeptieren. Weiterhin viel Erfolg.

Veröffentlicht von: Herbert R.
Beiträge: 4
Angemeldet am: 14.01.2002
Veröffentlicht am: 14.01.2002
 

Ich laufe jetzt beinahe zwei Jahre, habe auch 15 kg abgenommen, aber seit einem halben Jahr geht nichts mehr, würde aber gern noch mal 15 kg abnehmen. (Größe 165 cm 78 kg jetzt vorher 93 kg). Was mache ich falsch ? Laufe 5 x in der Woche 1 Stunde.

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