gewichtzunahme durch laufen

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Thema gewichtzunahme durch laufen

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Veröffentlicht von: Frank S.
Beiträge: 14
Angemeldet am: 09.10.2002
Veröffentlicht am: 11.02.2004

Hallo Renate, Muskeln sind schwerer als Fett. Eine Gewichstzunahme an Muskeln wünscht man sich doch! 9% Körperfettanteil sind für Frauen aber sehr wenig. Gruß Frank

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Veröffentlicht von: Susanne S.
Beiträge: 346
Angemeldet am: 28.03.2002
Veröffentlicht am: 04.02.2004

die muskeln machen die gewichtszunahme, vielleicht auch eine zunahme an umfang, wenn man so extrem dünn war wie du. gönn dir doch zwei neue hosen, vielleicht nimmst du ein strechmodell, dann kannst du es etwas länger tragen. ansonsten beneiden dich doch viele hier. wir quälen uns einen körperfettanteil unter 35% zu bekommen und du hast 9% !!!!! so rum ist es doch einfacher!

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Veröffentlicht von: Renate K.
Beiträge: 15
Angemeldet am: 19.05.2003
Veröffentlicht am: 28.01.2004

Hallo. Ich war immer totla untergewichtig. Hab mir auch schon mal mein Körperfett messen lassen, lag bei 9%. Ich nehme aber seit ich jeden Tag laufe stetig an Gewicht zu und meine Oberschenkel haben auch schon an Volumen zugenommen. Kann zwar keine Fettpolster ertasten aber meine Hosen passen nicht mehr. Ich dachte immer beim Sport nimmt man zwar an Gewicht zu, aber die Hosen passen so gut wie zu vor. Soll ich jetzt trainingspause machen damit mir die Hosen wieder Passen? Gruß Renate

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