grenzpuls

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Veröffentlicht von: baerbel r.
Beiträge: 17
Angemeldet am: 01.08.2002
Veröffentlicht am: 14.08.2002
 

Hallo Petra, ich würde auf die Pulsuhr nicht verzichten, es geht ja nicht nur um den Grenzpuls. Jenachdem was Du erreichen willst, Fitness, Fettverbrennung oder Muskelaufbau,läuft man mit dem entsprechenden Puls.Den kannst Du meines Wissens nach nur mit der Uhr kontollieren. Gruß Bärbel

Veröffentlicht von: Barbara W.
Beiträge: 1
Angemeldet am: 14.08.2002
Veröffentlicht am: 14.08.2002
 

Hallo Petra, auf Seite 41 von "Die Diät" von Strunz natürlich, steht eine Formel zur Aufspührung des Grenzpulses. Schau einfach mal nach. Gruss Barbara

Veröffentlicht von: petra b.
Beiträge: 1
Angemeldet am: 13.08.2002
Veröffentlicht am: 13.08.2002
 

Halllo ich habe vor einer woche mit dem programm begonnen. Vorerst walke ich nur. Da ich keine pulsuhr habe meine frage:gibt es eine andere möglichkeit den grenzpuls festzustellenen ?

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